गद्दे की मोटाई का ज्ञान

लेखक: सिनविन– गद्दे आपूर्तिकर्ता

क्या आप चरमराते बिस्तर को अच्छी नींद से जोड़ सकते हैं? लोग हर दिन अपने जीवन की गुणवत्ता सुधारने और अपने शरीर का ध्यान रखने की कोशिश करते हैं, लेकिन अक्सर नींद की गुणवत्ता को नज़रअंदाज़ कर देते हैं। पीठ दर्द आधुनिक लोगों की एक आम बीमारी है। कार्यालय की आदतों और गलत बैठने की मुद्रा के अलावा, सबसे महत्वपूर्ण कारण यह है कि नींद पूरी तरह से आराम और विश्राम नहीं कर पाती है, जो ज्यादातर बिस्तर की गुणवत्ता और स्थान से संबंधित है। रिश्ता। बिस्तर नींद का हार्डवेयर है, एक उचित बिस्तर आपके शरीर से 20-30 सेमी लंबा होना चाहिए, और गद्दा और बिस्तर का फ्रेम पूरी तरह से फिट होना चाहिए।

कठोर बिस्तर पर सोना आवश्यक रूप से स्वास्थ्यवर्धक नहीं है। बहुत कठोर गद्दा रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित नहीं करेगा, लेकिन यह कंधों और कूल्हों पर तनाव डालेगा, जिससे लोग असहज महसूस करेंगे। यदि कुछ लोगों को पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो तो उन्हें लकड़ी के बिस्तर पर नहीं सोना चाहिए, ताकि उनकी स्थिति और खराब न हो। गद्दे पर सोना, गद्दे पर न सोने की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक है। हालाँकि, गद्दा जितना मोटा होगा उतना अच्छा नहीं होगा।

गद्दे की मोटाई का उसके सहायक बल, विशेषकर स्प्रिंग गद्दे के साथ कोई आवश्यक संबंध नहीं होता। यदि स्प्रिंग की मोटाई में कोई परिवर्तन नहीं होता है, तथा नीचे की गद्दी मोटी हो जाती है, तो विनिमय केवल बेहतर आराम देता है, सहायक बल नहीं। लगभग 12 सेमी मोटाई और उच्च घनत्व वाला लेटेक्स गद्दा, तथा दृढ़ लकड़ी का निचला भाग, पर्याप्त सहारा प्रदान करता है; यदि स्प्रिंग गद्दे को टिकाऊ बनाना है, तो 12 से 18 सेमी मोटाई वाला स्प्रिंग गद्दा सबसे आदर्श है। Foshan गद्दा फैक्टरी www.springmattressfactory.com.