매트리스 두께에 대한 지식
저자: Synwin– 매트리스 공급업체
삐걱거리는 침대 소리를 숙면과 연관 지을 수 있을까요? 사람들은 매일 삶의 질을 향상시키고 몸을 돌보려고 노력하지만, 수면의 질은 종종 무시합니다. 허리 통증은 현대인에게 흔한 질병이다. 직장 습관과 잘못된 앉는 자세 외에도 가장 중요한 이유는 잠이 충분히 이완되고 휴식을 취하지 못하기 때문이며, 이는 대부분 침대의 품질과 배치와 관련이 있습니다. 관계. 침대는 수면을 위한 하드웨어입니다. 적절한 침대는 몸보다 20~30cm 더 길어야 하며, 매트리스와 침대 프레임이 완벽하게 맞아야 합니다.
딱딱한 침대에서 자는 것이 반드시 건강에 좋은 것은 아닙니다. 너무 딱딱한 매트리스는 척추 건강에 심각한 영향을 미치지는 않지만 어깨와 엉덩이에 스트레스를 주어 불편함을 느끼게 합니다. 허리 통증이 있는 사람 중 일부는 상태가 악화되는 것을 막기 위해 단단한 나무 침대에서 자서는 안 됩니다. 매트리스에 누워 자는 것은 매트리스에 누워 자는 것보다 훨씬 건강합니다. 하지만 매트리스는 두꺼울수록 좋은 것은 아닙니다.
매트리스의 두께는 지지력과 반드시 관련이 없습니다. 특히 스프링 매트리스의 경우 더욱 그렇습니다. 스프링 두께가 변하지 않고 바닥 패딩이 두꺼워지면, 교체해도 편안함만 좋아질 뿐, 지지력은 향상되지 않습니다. 약 12cm 두께에 밀도가 높은 라텍스 매트리스와 단단한 나무 바닥은 충분한 지지력을 제공합니다. 스프링 매트리스의 내구성을 높이려면 두께 12~18cm의 스프링 매트리스가 가장 이상적입니다. 포산 매트리스 공장 www.springmattressfactory.com.
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