El conocimiento del grosor del colchón

Autor: Synwin– Proveedores de colchones

¿Puedes asociar una cama que cruje con una buena noche de sueño? La gente intenta mejorar su calidad de vida cada día y cuidar su cuerpo, pero a menudo ignora la calidad del sueño. El dolor de espalda es una enfermedad común entre la gente moderna. Además de los hábitos de oficina y la postura incorrecta al sentarse, la razón más importante es que el sueño no logra relajarse y descansar completamente, lo que en su mayoría está relacionado con la calidad y la ubicación de la cama. relación. La cama es el soporte del sueño, una cama adecuada debe ser 20-30 cm más larga que tu cuerpo, y el colchón y el marco de la cama deben encajar perfectamente.

Dormir en una cama dura no es necesariamente saludable. Un colchón demasiado duro no afectará gravemente la salud de la columna vertebral, pero sí generará tensión en los hombros y las caderas, haciendo que las personas se sientan incómodas. Si algunas personas tienen dolor lumbar, no deberían dormir en una cama de madera, para no empeorar la condición. Dormir en un colchón es mucho más saludable que no dormir en un colchón. Sin embargo, el colchón no es cuanto más grueso mejor.

El grosor del colchón no tiene necesariamente relación con su fuerza de soporte, especialmente el colchón de muelles. Si el grosor del resorte no cambia y el acolchado inferior se engrosa, el cambio solo mejora la comodidad, no la fuerza de soporte. Un colchón de látex con un grosor de unos 12 cm y una alta densidad, más una base de madera dura, proporciona suficiente soporte; si el colchón de muelles debe ser duradero, un colchón de muelles con un grosor de 12 a 18 cm es el más ideal. Fábrica de colchones de Foshan www.springmattressfactory.com.