ความรู้เรื่องความหนาของที่นอน

ผู้แต่ง: ซินวิน– ผู้จำหน่ายที่นอน

คุณเชื่อมโยงเสียงเตียงดังเอี๊ยดอ๊าดกับการนอนหลับสบายได้หรือเปล่า? หลายคนพยายามปรับปรุงคุณภาพชีวิตและดูแลร่างกายของตัวเองทุกวัน แต่กลับมองข้ามคุณภาพการนอนหลับ อาการปวดหลังถือเป็นโรคที่พบบ่อยในคนยุคใหม่ นอกจากนิสัยการทำงานและการนั่งที่ไม่ถูกต้องแล้ว สาเหตุที่สำคัญที่สุดก็คือการนอนหลับไม่สบายและพักผ่อนได้เต็มที่ ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับคุณภาพและตำแหน่งของเตียง ความสัมพันธ์ เตียงคืออุปกรณ์สำหรับการนอนหลับ เตียงที่เหมาะสมควรมีความยาวมากกว่าร่างกายของคุณ 20-30 ซม. และที่นอนกับโครงเตียงควรจะพอดีกับตัวคุณ

การนอนบนเตียงแข็งไม่ได้หมายความว่าจะดีต่อสุขภาพเสมอไป ที่นอนที่แข็งเกินไปจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพกระดูกสันหลังมากนัก แต่จะทำให้เกิดแรงกดบริเวณไหล่และสะโพก ทำให้รู้สึกไม่สบายตัว หากบางคนมีอาการปวดหลังส่วนล่าง ไม่ควรนอนบนเตียงไม้เนื้อแข็ง เพื่อไม่ให้อาการแย่ลง การนอนบนที่นอนดีต่อสุขภาพมากกว่าการไม่นอนบนที่นอนมาก อย่างไรก็ตามที่นอนยิ่งหนาก็ยิ่งดี

ความหนาของที่นอนไม่มีความสัมพันธ์โดยตรงกับแรงรองรับ โดยเฉพาะที่นอนสปริง หากความหนาของสปริงไม่เปลี่ยนแปลง และแผ่นรองด้านล่างหนาขึ้น การเปลี่ยนถ่ายจะทำให้เกิดความสบายมากขึ้นเท่านั้น ไม่ใช่แรงรองรับที่เพิ่มขึ้น ที่นอนยางพาราที่มีความหนาประมาณ 12 ซม. และมีความหนาแน่นสูง พร้อมด้วยพื้นไม้เนื้อแข็ง ให้การรองรับที่เพียงพอ หากต้องการที่นอนสปริงที่ทนทาน ที่นอนสปริงที่มีความหนา 12 ถึง 18 ซม. ถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด โรงงานผลิตที่นอน Foshan www.springmattressfactory.com