গদির পুরুত্ব সম্পর্কে জ্ঞান

লেখক: সিনউইন– গদি সরবরাহকারী

ঘুমের সময় ঘুমের সাথে কি শব্দ করে শব্দ করাকে যুক্ত করা যায়? মানুষ প্রতিদিন তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করার এবং তাদের শরীরের যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করে, কিন্তু প্রায়শই ঘুমের মান উপেক্ষা করে। পিঠ ব্যথা আধুনিক মানুষের একটি সাধারণ রোগ। অফিসের অভ্যাস এবং ভুল বসার ভঙ্গি ছাড়াও, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল ঘুম পুরোপুরি আরাম এবং বিশ্রাম নিতে ব্যর্থ হয়, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বিছানার মান এবং অবস্থানের সাথে সম্পর্কিত। সম্পর্ক। বিছানা হলো ঘুমের সরঞ্জাম, একটি সঠিক বিছানা আপনার শরীরের চেয়ে ২০-৩০ সেমি লম্বা হওয়া উচিত এবং গদি এবং বিছানার ফ্রেমটি পুরোপুরি ফিট হওয়া উচিত।

শক্ত বিছানায় ঘুমানো স্বাস্থ্যকর নয়। খুব শক্ত গদি মেরুদণ্ডের স্বাস্থ্যের উপর মারাত্মক প্রভাব ফেলবে না, তবে এটি কাঁধ এবং নিতম্বের উপর চাপ সৃষ্টি করবে, যার ফলে মানুষ অস্বস্তি বোধ করবে। যদি কিছু লোকের কোমরের ব্যথা থাকে, তাহলে তাদের কাঠের বিছানায় ঘুমানো উচিত নয়, যাতে অবস্থার অবনতি না হয়। গদিতে না ঘুমানোর চেয়ে গদিতে ঘুমানো অনেক বেশি স্বাস্থ্যকর। তবে, গদি যত ঘন না হয় তত ভালো।

গদির পুরুত্বের সাথে এর সহায়ক শক্তির, বিশেষ করে স্প্রিং গদির, কোনও প্রয়োজনীয় সম্পর্ক নেই। যদি স্প্রিং এর পুরুত্ব পরিবর্তন না হয়, এবং নীচের প্যাডিং ঘন করা হয়, তাহলে বিনিময়টি কেবল আরও ভালো আরামের জন্য হবে, সহায়ক শক্তির জন্য নয়। প্রায় ১২ সেমি পুরু এবং উচ্চ ঘনত্বের একটি ল্যাটেক্স গদি, এবং একটি শক্ত কাঠের তলা, যথেষ্ট সমর্থন প্রদান করে; যদি স্প্রিং গদি টেকসই হতে হয়, তাহলে ১২ থেকে ১৮ সেমি পুরুত্বের একটি স্প্রিং গদি সবচেয়ে আদর্শ। ফোশান গদি কারখানা www.springmattressfactory.com।