گدے کی موٹائی کا علم

مصنف: Synwin- توشک فراہم کرنے والے

کیا آپ کریکنگ بیڈ کو اچھی رات کی نیند سے جوڑ سکتے ہیں؟ لوگ ہر روز اپنے معیار زندگی کو بہتر بنانے اور اپنے جسم کا خیال رکھنے کی کوشش کرتے ہیں، لیکن اکثر نیند کے معیار کو نظر انداز کرتے ہیں۔ کمر درد جدید لوگوں کی ایک عام بیماری ہے۔ دفتری عادات اور بیٹھنے کے غلط انداز کے علاوہ، سب سے اہم وجہ یہ ہے کہ نیند پوری طرح آرام اور آرام کرنے میں ناکام رہتی ہے، جس کا زیادہ تر تعلق بستر کے معیار اور جگہ سے ہے۔ رشتہ بستر نیند کا ہارڈ ویئر ہے، ایک مناسب بستر آپ کے جسم سے 20-30 سینٹی میٹر لمبا ہونا چاہیے، اور گدے اور بستر کا فریم بالکل فٹ ہونا چاہیے۔

سخت بستر پر سونا ضروری نہیں کہ صحت مند ہو۔ ایک توشک جو بہت سخت ہے ریڑھ کی ہڈی کی صحت کو سنجیدگی سے متاثر نہیں کرے گا، لیکن یہ کندھوں اور کولہوں پر دباؤ ڈالے گا، جس سے لوگ بے چینی محسوس کریں گے۔ اگر کچھ لوگوں کو کمر کے نچلے حصے میں درد ہو تو انہیں سخت لکڑی کے بستر پر نہیں سونا چاہیے، تاکہ حالت خراب نہ ہو۔ گدے پر سونا گدے پر نہ سونے سے کہیں زیادہ صحت بخش ہے۔ تاہم، توشک اتنا موٹا نہیں ہے، بہتر ہے۔

توشک کی موٹائی کا اس کی معاون قوت کے ساتھ کوئی ضروری تعلق نہیں ہے، خاص طور پر موسم بہار کے گدے کے ساتھ۔ اگر موسم بہار کی موٹائی تبدیل نہیں ہوتی ہے، اور نیچے کی پیڈنگ کو گاڑھا کر دیا جاتا ہے، تو تبادلہ صرف بہتر سکون ہے، نہ کہ معاون قوت۔ تقریباً 12 سینٹی میٹر کی موٹائی اور زیادہ کثافت کے ساتھ لیٹیکس کا گدا، نیز ایک سخت لکڑی کا نیچے، کافی مدد فراہم کرتا ہے۔ اگر موسم بہار کے گدے کو پائیدار بنانا ہے تو، 12 سے 18 سینٹی میٹر کی موٹائی کے ساتھ موسم بہار کا توشک سب سے زیادہ مثالی ہے۔ فوشان میٹریس فیکٹری www.springmattressfactory.com۔