To'shak qalinligini bilish

Muallif: Synwin- Matras yetkazib beruvchilar

Qirqirayotgan to'shakni yaxshi tungi uyqu bilan bog'lay olasizmi? Odamlar har kuni hayot sifatini yaxshilashga va tanalariga g'amxo'rlik qilishga harakat qilishadi, lekin ko'pincha uyqu sifatini e'tiborsiz qoldiradilar. Orqa og'rig'i zamonaviy odamlarning keng tarqalgan kasalligidir. Ofisdagi odatlar va noto'g'ri o'tirish holatiga qo'shimcha ravishda, eng muhim sabab shundaki, uyqu to'liq bo'shashmaydi va dam ololmaydi, bu asosan yotoqning sifati va joylashishi bilan bog'liq. munosabat. To'shak - bu uyqu jihozi, to'g'ri to'shak sizning tanangizdan 20-30 sm uzunroq bo'lishi kerak, to'shak va to'shak to'shaklari juda mos kelishi kerak.

Qattiq to'shakda uxlash sog'lom bo'lishi shart emas. Juda qattiq matras umurtqa pog'onasining sog'lig'iga jiddiy ta'sir ko'rsatmaydi, lekin elka va sonlarga stress qo'yadi va odamlarni noqulay his qiladi. Agar ba'zi odamlarda bel og'rig'i bo'lsa, ahvolni yomonlashtirmaslik uchun ular qattiq yog'och to'shakda uxlamasliklari kerak. To'shakda uxlash to'shakda uxlamaslikdan ko'ra sog'lomroqdir. Biroq, to'shak qanchalik qalin bo'lmasa, shuncha yaxshi.

To'shakning qalinligi uning qo'llab-quvvatlovchi kuchi, ayniqsa, bahor matrasi bilan zaruriy aloqaga ega emas. Agar bahor qalinligi o'zgarmasa va pastki plomba qalinlashgan bo'lsa, almashinuv faqat qo'llab-quvvatlovchi kuch emas, balki yaxshiroq qulaylikdir. Taxminan 12 sm qalinlikdagi va yuqori zichlikka ega bo'lgan lateks matras, shuningdek, qattiq yog'och taglik etarli darajada yordam beradi; agar bahor matrasi bardoshli bo'lishi kerak bo'lsa, qalinligi 12 dan 18 sm gacha bo'lgan bahor matrasi eng ideal hisoblanadi. Foshan matras fabrikasi www.springmattressfactory.com.