વૃદ્ધો માટે યોગ્ય ગાદલું કેવી રીતે પસંદ કરવું?

લેખક: સિનવિન– ગાદલા સપ્લાયર્સ

ફોશાન ગાદલું ફેક્ટરી માને છે કે વૃદ્ધોના કટિ મેરૂદંડનું કાર્ય ઉંમર સાથે બગડશે, અને કટિ સ્નાયુમાં તાણ, કટિ ડિસ્ક હર્નિયેશન, કમર અને પગમાં દુખાવો અને અન્ય લક્ષણો પણ દેખાશે. દિવસભર બેઠા-ઊભા રહ્યા પછી પણ, જો વૃદ્ધ લોકો રાત્રે સૂતી વખતે પણ તેમની કમરને આરામ ન આપી શકે, તો કમરનો રોગ વધુ ગંભીર બનશે. ઘરમાં વૃદ્ધો માટે યોગ્ય ગાદલું પસંદ કરવું એ પણ યુવા પેઢી માટે માથાનો દુખાવો છે.

1. થોડા સમય પહેલા, એવા સમાચાર આવ્યા હતા કે ૧૬,૦૦૦ કે ૧૮,૦૦૦ ની કિંમતના "મોટા ભાવના" ગાદલા વૃદ્ધોમાં હાઈપરટેન્શન અને ડાયાબિટીસ જેવા વિવિધ રોગોની સારવાર કરી શકે છે. "મોંઘુ" ગાદલું. હકીકતમાં, આપણે જાણતા નથી કે કહેવાતા "આકાશ-ઉચ્ચ" ગાદલું ખરેખર પૈસા માટે યોગ્ય છે કે પૈસા માટે યોગ્ય છે. જોકે, જો વૃદ્ધોને ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળી ઊંઘ જોઈતી હોય, તો તેમણે આસમાની ગાદલા ખરીદવા પર આધાર રાખવાની જરૂર નથી. હકીકતમાં, તેમની શારીરિક સ્થિતિ અનુસાર, તેઓ એક ગાદલું પસંદ કરી શકે છે જે તેમને અનુકૂળ આવે અને આરામદાયક ઊંઘ લઈ શકે, જે અન્ય કોઈપણ વસ્તુ કરતાં વધુ સારી છે.

2. સામાન્ય રીતે કહીએ તો, ૧૬ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના અને ૬૦ વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોમાં કરોડરજ્જુનો વિકાસ અપૂર્ણ હોય છે અથવા ઓસ્ટીયોપોરોસિસ હોય છે, તેથી કઠણ ગાદલું પસંદ કરવું વધુ યોગ્ય છે. ભલે તે નરમ ગાદલું જેટલું આરામદાયક નથી, પણ તે કમરના દુખાવાથી બચી શકે છે. પીઠનો દુખાવો અને અન્ય ઘટનાઓ, જ્યારે હાડકાના વિકાસ અને વિકાસ માટે સારી છે. 3. જો તે ૧૬ થી ૬૦ વર્ષની વયના લોકોનું જૂથ છે, તો તેમણે સ્વસ્થ રહેવા માટે કેટલાક નરમ ગાદલા ખરીદવા જોઈએ. લોકોના થોરાસિક અને કોસીજીયલ વર્ટીબ્રે પાછળની તરફ બહાર નીકળે છે, તેથી જો તમે વધુ સખત ગાદલા પર સૂશો, તો તે થોરાસિક અને કોસીક્સ વર્ટીબ્રે પર વધુ દબાણ લાવશે, જે લાંબા ગાળે તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરશે.

4. તેથી, 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના વૃદ્ધો માટે, ફોર્માલ્ડીહાઇડ-મુક્ત, કઠણ ગાદલું, મધ્યમ કઠિનતા, ઉચ્ચ સ્થિતિસ્થાપકતા, સારી હવા અભેદ્યતા પસંદ કરવી શ્રેષ્ઠ છે, અને તેને વારંવાર સ્વચ્છ રાખવું જોઈએ, પ્રાધાન્યમાં આંતરિક કોરનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. સાફ કરેલું ગાદલું. બજારમાં ઘણી મોટી બ્રાન્ડ્સની ખરીદી પરથી, ટેમ્પરનું તાપમાન-સંવેદનશીલ ગાદલું એક સારું ઉત્પાદન હોવા છતાં, તેના નરમ તાપમાનને કારણે તે વૃદ્ધો માટે યોગ્ય નથી; સિમન્સનું સ્પ્રિંગ ગાદલું વધુ સહાયક છે પરંતુ વધુ સ્થિતિસ્થાપક છે. એ સ્પષ્ટ નથી, હવામાં લટકાવેલા હોવાને કારણે શરીર દુખતું હશે, જે વૃદ્ધો માટે એક પ્રકારનો ત્રાસ છે. 5. આ ઉપરાંત, જો વૃદ્ધોએ ઘરે ગાદલાના રક્ષકો અને બેડસ્પ્રેડ ખરીદ્યા હોય, તો રંગની પસંદગી પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સામાન્ય રીતે એવી ભલામણ કરવામાં આવે છે કે વૃદ્ધો માટે ગાદલાના રક્ષક અથવા બેડ કવરનો રંગ મુખ્યત્વે આછો નારંગી હોવો જોઈએ. પ્રથમ, તે ભૂખ અને કેલ્શિયમ શોષણમાં વધારો કરી શકે છે; તે જ સમયે, તે લોકોને ખુશ પણ અનુભવી શકે છે; અને વાદળી ગાદલું રક્ષક તે માથાનો દુખાવો, તાવ અને અનિદ્રા જેવા લક્ષણોમાં પણ મદદ કરે છે. અલબત્ત, જો વૃદ્ધો મજબૂત બનવા માંગતા હોય, તો ગાદલા અને બેડસ્પ્રેડ કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવા ઉપરાંત, તેમણે ખુશ મૂડ રાખવો જોઈએ અને સમય સમય પર થોડી કસરત કરવી જોઈએ, જે કોઈપણ "મોટી કિંમતના" ગાદલા કરતાં ઘણી સારી છે. ગાદલા વિશે વધુ માહિતી માટે, કૃપા કરીને www.springmattressfactory.com ની મુલાકાત લો.