वृद्धवृद्धाको लागि सही गद्दा कसरी छनौट गर्ने?

लेखक: सिन्विन– गद्दा आपूर्तिकर्ताहरू

फोशान गद्दा कारखानाको विश्वास छ कि वृद्धवृद्धाको लम्बर स्पाइनको कार्य उमेरसँगै बिग्रन्छ, र लम्बर मांसपेशीमा तनाव, लम्बर डिस्क हर्निएसन, ढाड र खुट्टा दुख्ने र अन्य लक्षणहरू पनि देखा पर्नेछन्। दिनभर बसेर उभिएर काम गरेपछि पनि यदि वृद्धवृद्धाहरूले राती सुत्दा पनि आफ्नो कम्मरलाई आराम दिन सक्दैनन् भने, कम्मरको रोग झनै गम्भीर हुनेछ। घरमा वृद्धवृद्धाका लागि सही गद्दा छनौट गर्नु पनि युवा पुस्ताको लागि टाउको दुखाइको विषय हो।

1. केही समय अघि, १६,००० वा १८,००० मूल्यका "महँगो" गद्दाहरू वृद्धवृद्धामा उच्च रक्तचाप र मधुमेह जस्ता विभिन्न रोगहरूको उपचार गर्न सक्षम हुने भनिएको समाचारहरू आएका थिए। "महँगो" गद्दा। वास्तवमा, हामीलाई थाहा छैन कि तथाकथित "आकाश-उच्च" गद्दा साँच्चै पैसाको लायक छ कि पैसाको लागि मूल्य। यद्यपि, यदि वृद्धवृद्धाहरू उच्च गुणस्तरको निद्रा चाहन्छन् भने, उनीहरूले आकाश-उच्च गद्दाको खरिदमा भर पर्नु पर्दैन। वास्तवमा, उनीहरूको शारीरिक अवस्था अनुसार, उनीहरूले आफूलाई उपयुक्त हुने र आरामदायी निद्रा लाग्ने गद्दा छनौट गर्न सक्छन्, जुन अरू कुनै पनि कुरा भन्दा राम्रो हो।

2. सामान्यतया, १६ वर्ष मुनिका र ६० वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरूमा मेरुदण्डको विकास अपूर्ण हुन्छ वा ओस्टियोपोरोसिस हुन्छ, त्यसैले कडा गद्दा छनौट गर्नु बढी उपयुक्त हुन्छ। यो नरम गद्दा जत्तिकै आरामदायी नभए पनि, यसले ढाड दुख्ने समस्याबाट बच्न सक्छ। ढाड दुख्ने र अन्य घटनाहरू, जबकि हड्डीको वृद्धि र विकासको लागि राम्रो। 3. यदि यो १६ देखि ६० वर्ष उमेर समूहका मानिसहरूको समूह हो भने, उनीहरूले स्वस्थ रहन केही नरम गद्दा किन्नु पर्छ। मानिसहरूको थोरासिक र कोसीजियल कशेरुका पछाडि निस्कने भएकोले, यदि तपाईं कडा गद्दामा सुत्नुभयो भने, यसले थोरासिक र कोसीक्स कशेरुकामा बढी दबाब दिनेछ, जसले लामो समयसम्म तपाईंको स्वास्थ्यलाई असर गर्नेछ।

4. त्यसकारण, ६० वर्षभन्दा माथिका वृद्धवृद्धाहरूका लागि, फर्माल्डिहाइड-रहित, कडा गद्दा, मध्यम कठोरता, उच्च लोच, राम्रो हावा पारगम्यता छनौट गर्नु राम्रो हुन्छ, र बारम्बार सफा राख्नुपर्छ, भित्री कोर प्रयोग गर्न सकिन्छ। सफा गरिएको गद्दा। बजारमा धेरै ठूला ब्रान्डहरूको खरिदबाट, टेम्परको तापक्रम-संवेदनशील गद्दा राम्रो उत्पादन भए पनि, यसको नरम तापक्रमको कारणले यो वृद्धवृद्धाहरूको लागि उपयुक्त छैन; सिमन्सको वसन्त गद्दा बढी सहयोगी तर बढी लोचदार छ। यो स्पष्ट छैन, हावामा झुन्डिएको कारणले शरीर दुख्नेछ, जुन वृद्धहरूका लागि एक प्रकारको यातना हो। 5. यसको अतिरिक्त, यदि वृद्धवृद्धाले घरमा गद्दा संरक्षक र बेडस्प्रेडहरू खरिद गर्नुभएको छ भने, रंगको छनोट पनि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

सामान्यतया वृद्धवृद्धाहरूको लागि गद्दा संरक्षक वा ओछ्यानको आवरणको रंग मुख्यतया हल्का सुन्तला रंगको हुनुपर्छ भनेर सिफारिस गरिन्छ। पहिलो, यसले भोक र क्याल्सियम अवशोषण बढाउन सक्छ; एकै समयमा, यसले मानिसहरूलाई खुशी महसुस गराउन पनि सक्छ; र नीलो गद्दा संरक्षक यसले टाउको दुख्ने, ज्वरो र अनिद्रा जस्ता लक्षणहरूमा पनि मद्दत गर्छ। अवश्य पनि, यदि वृद्धवृद्धाहरू बलियो हुन चाहन्छन् भने, गद्दा र ओछ्यानका कपडाहरू सावधानीपूर्वक छनौट गर्नुको साथै, उनीहरूले खुसी मुड राख्नुपर्छ र समय-समयमा केही व्यायाम गर्नुपर्छ, जुन कुनै पनि "महँगो" गद्दा भन्दा धेरै राम्रो हो। गद्दा सम्बन्धी थप जानकारीको लागि, कृपया www.springmattressfactory.com मा जानुहोस्।