איך לבחור את המזרן הנכון לקשישים?

מחבר: סינווין– ספקי מזרנים

מפעל המזרנים של פושאן מאמין שתפקוד עמוד השדרה המותני של קשישים ידרד עם הגיל, ואף יופיעו מתיחת שרירים בעמוד השדרה המותני, פריצת דיסק בגב התחתון, כאבי גב תחתון ורגליים ותסמינים נוספים. לאחר יום של ישיבה ועמידה, אם קשישים עדיין לא יכולים להניח את מותניהם לנוח כשהם ישנים בלילה, מחלת המותניים תהיה חמורה יותר. בחירת המזרן הנכון לקשישים בבית היא גם כאב ראש עבור הדור הצעיר.

1. לפני זמן מה, פורסמו דיווחים בחדשות לפיהם מזרנים "יקרים", במחיר של 16,000 או 18,000, מסוגלים לטפל במחלות שונות כמו יתר לחץ דם וסוכרת בקרב קשישים. מזרן "יקר". למעשה, אנחנו לא יודעים האם המזרן שנקרא "גבוה עד שחקים" באמת שווה את הכסף או את התמורה למחיר. עם זאת, אם קשישים רוצים שינה איכותית, הם לא צריכים להסתמך על רכישת מזרנים בגובה שחקים. למעשה, בהתאם למצבם הפיזי, הם יכולים לבחור מזרן שמתאים להם וליהנות משינה נוחה, שהיא טובה יותר מכל דבר אחר.

2. באופן כללי, לאנשים מתחת לגיל 16 ומעל גיל 60 יש התפתחות לקויה של עמוד השדרה או אוסטאופורוזיס, ולכן מתאים יותר לבחור מזרן קשיח יותר. למרות שזה לא נוח כמו מזרן רך, זה יכול למנוע כאבי גב. כאבי גב ותופעות אחרות, בעודם טובים לגדילה והתפתחות של העצם. 3. אם מדובר בקבוצת אנשים בגילאי 16 עד 60, כדאי להם לקנות מזרנים רכים כדי להיות בריאים יותר. מכיוון שחוליות בית החזה ועצם הזנב של אנשים בולטות לאחור, אם תישנו על מזרן קשה יותר, זה יפעיל לחץ גדול יותר על חוליות בית החזה ועצם הזנב, מה שישפיע על בריאותכם בטווח הארוך.

4. לכן, עבור קשישים מעל גיל 60, עדיף לבחור מזרן קשיח ללא פורמלדהיד, בעל קשיות בינונית, גמישות גבוהה, חדירות אוויר טובה, ויש לשמור עליו נקי לעתים קרובות, רצוי להשתמש בליבה הפנימית. מזרן נקי. מרכישה של מותגים גדולים רבים בשוק, למרות שמזרן Tempur הרגיש לטמפרטורה הוא מוצר טוב, הוא אינו מתאים לקשישים בגלל הטמפרטורה הרכה שלו; מזרן הקפיצים של Simmons תומך יותר אך אלסטי יותר. זה לא ברור, הגוף יכאב בגלל שהוא תלוי באוויר, וזה סוג של עינוי עבור קשישים. 5. בנוסף, אם קשישים רכשו מגני מזרן וכיסויי מיטה בבית, גם בחירת הצבע חשובה מאוד.

באופן כללי מומלץ שצבע מגן המזרן או כיסוי המיטה לקשישים יהיה בעיקר כתום בהיר. ראשית, הוא יכול לשפר את התיאבון ואת ספיגת הסידן; יחד עם זאת, הוא יכול גם לגרום לאנשים להרגיש מאושרים; ומגן המזרן הכחול הוא גם עוזר עם תסמינים כמו כאבי ראש, חום ונדודי שינה. כמובן שאם קשישים רוצים להיות חזקים, בנוסף לבחירה קפדנית של מזרנים וכיסויי מיטה, עליהם לשמור על מצב רוח שמח ולעשות קצת פעילות גופנית מדי פעם, וזה הרבה יותר טוב מכל מזרן "יקר". למידע נוסף על מזרנים, בקרו באתר www.springmattressfactory.com.