Làm thế nào để chọn được tấm nệm phù hợp với bạn

Tác giả: Synwin– Nệm tùy chỉnh

Hai lựa chọn chính cần cân nhắc là liệu bạn có thường xuyên bị đau lưng hay không và bạn thích tư thế ngủ nào. Những người không bị đau lưng và ngủ ngửa hoặc nằm sấp có thể chọn nệm cứng, người ngủ cạnh họ hoặc người bị đau lưng có thể thích nệm mềm hơn và cuối cùng tùy thuộc vào sở thích cá nhân. Một điều khác cần cân nhắc là trọng lượng.

Một người nặng cân có thể thấy nệm cứng trông mềm mại, trong khi một người nhẹ cân thậm chí có thể thấy nệm mềm hơn hấp dẫn hơn. Nhìn chung, những người có cân nặng trung bình đến nặng sẽ phù hợp hơn với nệm cứng. Một yếu tố quan trọng khác không thể bỏ qua là sở thích cá nhân.

Dù tư thế nào tập trung nhiều hơn vào nhu cầu cột sống của bạn, nếu bạn không cảm thấy thoải mái với tư thế đó, bạn sẽ khó có thể ngủ ngon giấc. Suy cho cùng, đó chính là mục đích chính của một tấm nệm. Điều quan trọng cần nhớ là sự lựa chọn không hoàn toàn rõ ràng.

Có nhiều mức độ cứng khác nhau của nệm. Ngoài ra, người ta có thể thỏa hiệp bằng cách sử dụng nệm cứng về mặt lò xo nhưng thêm một lớp đệm mềm mại. Nhìn chung, điều quan trọng là phải kiểm tra nệm đúng cách để đưa ra lựa chọn sáng suốt, và chỉ ngồi ở cửa hàng sẽ không thể giải quyết được vấn đề.