Kā izvēlēties sev piemērotāko matraci

Autors: Sinvins– Pielāgots matracis

Divas galvenās apsvēršanas iespējas ir tas, vai jūs parasti ciešat no muguras sāpēm, un kāda gulēšanas poza jums patīk. Tie, kuriem nav muguras sāpju un kuri guļ uz muguras vai vēdera, var izvēlēties cietu matraci, blakus guļošais vai kāds ar muguras problēmām var dot priekšroku mīkstākam, un galu galā viss ir atkarīgs no personīgajām vēlmēm. Vēl viena lieta, kas jāņem vērā, ir svars.

Smagākam cilvēkam ciets matracis varētu šķist mīksts, savukārt vieglākam cilvēkam mīkstāks matracis varētu sniegt daudz vairāk vērtīgu lietu. Parasti vidēji smaga vai smaga konstrukcija būs piemērotāka stingrākiem matračiem. Vēl viens svarīgs faktors, ko nevar ignorēt, ir personīgās vēlmes.

Neatkarīgi no tā, kura metode vairāk koncentrējas uz jūsu mugurkaula vajadzībām, ja nejūtaties ar to ērti, jums ir mazāka iespēja labi izgulēties. Galu galā, tas ir matrača galvenais mērķis. Ir svarīgi atcerēties, ka izvēle nav pilnīgi melnbalta.

Matracim ir dažāda stingrības pakāpe. Tāpat var panākt kompromisu, izvēloties stingru matraci atsperu piekares ziņā, bet pievienojot mīkstu, mīkstu virsmatraci. Kopumā ir svarīgi pienācīgi pārbaudīt matraci, lai izdarītu apzinātu izvēli, un vienkārši sēdēšana veikalā, visticamāk, to neizlabos.