Jak si vybrat tu správnou matraci pro vás

Autor: Synwin– Matrace na míru

Dvě hlavní možnosti, které je třeba zvážit, jsou, zda obecně trpíte bolestmi zad a jakou polohu při spaní preferujete. Ti, kteří nemají bolesti zad a spí na zádech nebo na břiše, si mohou vybrat pevnou matraci, spáč vedle nich nebo někdo s problémy se zády může preferovat měkčí a nakonec záleží na osobních preferencích. Další věc, kterou je třeba zvážit, je hmotnost.

Těžší člověk může shledat pevnou matraci měkkou, zatímco lehčí člověk může z měkčí matrace získat spoustu energie. Obecně platí, že průměrná až těžká postava bude vhodnější pro tvrdší matrace. Dalším důležitým faktorem, který nelze ignorovat, jsou osobní preference.

Ať už je kterákoli z nich více zaměřena na potřeby vaší páteře, pokud se v ní necítíte dobře, je méně pravděpodobné, že se na ní dobře vyspíte. Koneckonců, to je hlavní účel matrace. Je důležité si uvědomit, že volba není zcela černobílá.

Matrace má různou tvrdost. Také se dá udělat kompromis a matrace je pevnější, co se týče pružin, ale s měkkým topperem. Celkově je důležité matraci řádně otestovat, abyste se mohli informovaně rozhodnout, a pouhé sezení v obchodě pravděpodobně nestačí.