Kaip išsirinkti sau tinkamą čiužinį

Autorius: Synwin– Individualus čiužinys

Du pagrindiniai variantai, į kuriuos reikėtų atsižvelgti, yra tai, ar paprastai kenčiate nuo nugaros skausmų, ir kokia miegojimo poza jums labiau patinka. Tie, kurie nejaučia nugaros skausmų ir miega ant nugaros ar pilvo, gali rinktis kietą čiužinį, šalia miegantis asmuo arba nugaros problemų turintis asmuo gali rinktis minkštesnį, ir galiausiai viskas priklauso nuo asmeninių pageidavimų. Kitas dalykas, į kurį reikėtų atsižvelgti, yra svoris.

Sunkesniam žmogui kietas čiužinys gali atrodyti minkštas, o lengvesniam žmogui minkštesnis čiužinys gali suteikti daug naudingų savybių. Paprastai kietesni čiužiniai labiau tiks vidutinio arba sunkaus svorio čiužiniams. Kitas svarbus veiksnys, kurio negalima ignoruoti, yra asmeniniai pageidavimai.

Kad ir kuris variantas labiau orientuotas į jūsų stuburo poreikius, jei nesijausite su juo patogiai, mažesnė tikimybė, kad ant jo gerai išsimiegosite. Juk tai yra pagrindinė čiužinio paskirtis. Svarbu atsiminti, kad pasirinkimas nėra visiškai juodas ir baltas.

Čiužinio kietumas yra įvairus. Taip pat galima rinktis kietą čiužinį su spyruoklėmis, bet uždėti minkštą viršutinį užtiesalą. Apskritai svarbu tinkamai išbandyti čiužinį, kad galėtumėte priimti informacija pagrįstą sprendimą, ir vien apsilankymas parduotuvėje greičiausiai nepadės.