Sizin için doğru yatağı nasıl seçersiniz?

Yazar: Synwin– Özel Yatak

Dikkate almanız gereken iki temel seçenek; genel olarak sırt ağrısı çekip çekmediğiniz ve hangi uyku pozisyonunu tercih ettiğinizdir. Sırt ağrısı olmayan ve sırt üstü veya yüzüstü uyuyanlar sert bir yatağı tercih edebilir, yanındaki kişi veya sırt problemi olan biri daha yumuşak bir yatağı tercih edebilir ve bu tamamen kişisel bir tercihtir. Dikkat edilmesi gereken bir diğer husus ise kilodur.

Daha kilolu bir kişi sert bir yatağı yumuşak bulabilirken, daha hafif bir kişi daha yumuşak bir yataktan çok fazla malzeme alabilir. Genellikle, orta-ağır yapılı yataklar daha sert yataklar için daha uygundur. Göz ardı edilemeyecek bir diğer önemli faktör ise kişisel tercihlerdir.

Hangisi omurganızın ihtiyaçlarına daha fazla odaklanıyorsa, eğer kendinizi rahat hissetmiyorsanız, o pozisyonda iyi bir gece uykusu çekme olasılığınız daha düşüktür. Zaten yatağın asıl amacı da budur. Seçimin tamamen siyah ve beyaz olmadığını hatırlamak önemlidir.

Yatağın sertlik aralığı bulunmaktadır. Ayrıca, yaylı süspansiyon açısından sert bir yatak alıp, üzerine yumuşak bir üst şilte ekleyerek de bir uzlaşma sağlanabilir. Genel olarak, bilinçli bir seçim yapmak için bir yatağı doğru şekilde test etmek önemlidir ve sadece mağazada oturmak yeterli olmayacaktır.