ඔබට ගැලපෙන මෙට්ටය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

කර්තෘ: සින්වින්– අභිරුචි මෙට්ටය

සලකා බැලිය යුතු ප්‍රධාන විකල්ප දෙක නම්, ඔබ සාමාන්‍යයෙන් කොන්දේ වේදනාවෙන් පෙළෙනවාද යන්න සහ ඔබ කැමති නිදාගැනීමේ ඉරියව්වයි. කොන්දේ වේදනාවක් නොමැති සහ පිටේ හෝ බඩේ නිදා ගන්නා අයට තද මෙට්ටයක් තෝරා ගත හැකිය, ඔවුන් අසල නිදා ගන්නා පුද්ගලයා හෝ කොන්දේ ගැටළු ඇති අයෙකු මෘදු මෙට්ටයකට කැමති විය හැකි අතර, අවසානයේ එය පෞද්ගලික මනාපයන් මත රඳා පවතී. සලකා බැලිය යුතු තවත් දෙයක් වන්නේ බරයි.

බරින් වැඩි පුද්ගලයෙකුට තද මෙට්ටයක් මෘදු බව පෙනෙන අතර, බරින් අඩු පුද්ගලයෙකුට මෘදු මෙට්ටයකින් බොහෝ සැපයුම් ලබා ගත හැකිය. සාමාන්‍යයෙන්, මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ සිට බර දක්වා උසකින් යුත් මෙට්ටයක් වඩාත් තද මෙට්ට සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. නොසලකා හැරිය නොහැකි තවත් වැදගත් සාධකයක් වන්නේ පෞද්ගලික මනාපයන් ය.

ඔබේ කොඳු ඇට පෙළේ අවශ්‍යතා කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන දෙය නම්, ඔබට එය සුවපහසුවක් දැනෙන්නේ නැත්නම්, ඔබට ඒ මත හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලබා ගැනීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය. සියල්ලට පසු, මෙට්ටයක ප්‍රධාන අරමුණ එයයි. තේරීම සම්පූර්ණයෙන්ම කළු සහ සුදු නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

මෙට්ටය තුළ යම් තද බවක් පවතී. එසේම, වසන්ත අත්හිටුවීම අනුව ස්ථිර මෙට්ටයක් තිබීමෙන්, නමුත් මෘදු, මෘදු ටොපර් එකක් එකතු කිරීමෙන් කෙනෙකුට සම්මුතියක් ඇති කර ගත හැකිය. සමස්තයක් වශයෙන්, දැනුවත් තේරීමක් කිරීම සඳහා මෙට්ටයක් නිසි ලෙස පරීක්ෂා කිරීම වැදගත් වන අතර, ගබඩාවක වාඩි වී සිටීමෙන් එය කපා හැරීමට ඉඩක් නැත.