كيفية اختيار المرتبة المناسبة لك

المؤلف: سينوين- مرتبة مخصصة

الخياران الرئيسيان اللذان يجب مراعاتهما هما ما إذا كنت تعاني بشكل عام من آلام الظهر، وما هو وضع النوم الذي تفضله. قد يختار الأشخاص الذين لا يعانون من آلام الظهر وينامون على ظهورهم أو بطونهم مرتبة ثابتة، وقد يفضل الشخص الذي ينام بجانبهم أو شخص يعاني من مشاكل في الظهر مرتبة أكثر نعومة، وفي النهاية يعتمد الأمر على التفضيل الشخصي. الشيء الآخر الذي ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار هو الوزن.

قد يجد الشخص ذو الوزن الثقيل أن المرتبة الصلبة تبدو ناعمة، بينما قد يحصل الشخص ذو الوزن الخفيف على الكثير من الإمدادات من مرتبة أكثر نعومة. بشكل عام، فإن البنية المتوسطة إلى الثقيلة ستكون أكثر ملاءمة للمراتب الأكثر ثباتًا. هناك عامل مهم آخر لا يمكن تجاهله وهو التفضيل الشخصي.

أيهما أكثر تركيزًا على احتياجات العمود الفقري لديك، إذا كنت لا تشعر بالراحة معه، فمن غير المرجح أن تحصل على نوم جيد ليلاً عليه. بعد كل شيء، هذا هو الغرض الرئيسي من المرتبة. من المهم أن تتذكر أن الاختيار ليس أبيض أو أسود تماما.

هناك مجموعة من الثبات داخل المرتبة. يمكنك أيضًا التوصل إلى حل وسط من خلال الحصول على مرتبة ثابتة من حيث تعليق الزنبرك، ولكن مع إضافة طبقة علوية ناعمة. بشكل عام، من المهم اختبار المرتبة بشكل صحيح لاتخاذ قرار مستنير، والجلوس في المتجر فقط ليس من المرجح أن يكون كافياً.