آپ کے لئے صحیح توشک کا انتخاب کیسے کریں۔

مصنف: Synwin- حسب ضرورت توشک

غور کرنے کے لیے دو اہم اختیارات یہ ہیں کہ آیا آپ عام طور پر کمر کے درد میں مبتلا ہیں، اور آپ سونے کی کونسی پوزیشن کو ترجیح دیتے ہیں۔ جن لوگوں کو کمر میں درد نہیں ہے اور وہ اپنی پیٹھ یا پیٹ کے بل سوتے ہیں وہ ایک مضبوط گدے کا انتخاب کر سکتے ہیں، ان کے ساتھ سونے والا یا کمر کی تکلیف میں مبتلا کوئی نرم گدے کو ترجیح دے سکتا ہے، اور یہ بالآخر ذاتی ترجیح پر آتا ہے۔ ایک اور چیز جس پر غور کرنا چاہیے وہ ہے وزن۔

ایک بھاری شخص کو ایک مضبوط توشک نرم لگ سکتا ہے، جبکہ ایک ہلکے شخص کو نرم گدے سے بھی بہت زیادہ سامان مل سکتا ہے۔ عام طور پر، ایک اوسط سے بھاری تعمیر مضبوط گدوں کے لیے بہتر ہو گی۔ ایک اور اہم عنصر جسے نظر انداز نہیں کیا جا سکتا وہ ہے ذاتی ترجیح۔

جو بھی آپ کی ریڑھ کی ہڈی کی ضروریات پر زیادہ توجہ مرکوز کرتا ہے، اگر آپ اس کے ساتھ آرام دہ محسوس نہیں کرتے ہیں، تو آپ کو اس پر رات کی اچھی نیند آنے کا امکان کم ہے۔ سب کے بعد، یہ ایک توشک کا بنیادی مقصد ہے. یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ انتخاب مکمل طور پر سیاہ اور سفید نہیں ہے۔

توشک کے اندر مضبوطی کی ایک حد ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، کوئی بھی اسپرنگ سسپینشن کے معاملے میں ایک مضبوط توشک رکھ کر سمجھوتہ کر سکتا ہے، لیکن نرم، نرم ٹاپر شامل کر سکتا ہے۔ مجموعی طور پر، باخبر انتخاب کرنے کے لیے گدے کو درست طریقے سے جانچنا ضروری ہے، اور صرف اسٹور میں بیٹھنے سے اس کے کاٹنے کا امکان نہیں ہے۔