என்ன வகையான மெத்தை மெத்தை, எப்படி சிறந்ததை தேர்வு செய்வது

ஒரு வசதியான தூக்க சூழல் கிடைக்குமா என்பது பற்றி? நிச்சயமாக, ஒரு வசதியான மெத்தையை வாங்கவும். நவீன வாழ்க்கையில், மெத்தை நம் வாழ்வின் அத்தியாவசியப் பொருளாக மாறியிருக்கும், ஆண்கள், பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் அனைவரும் பயன்பாட்டில் உள்ளனர். ஆனால் ஒவ்வொருவரின் உடல் தகுதியும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது, மெத்தையில் இருக்கும் வசதியும் வேறுபட்டது, பொருத்தமான மெத்தையை எப்படி தேர்வு செய்வது? மெத்தை எதை தேர்வு செய்வது, நிச்சயமாக, நுகர்வோராகிய நாம் பொருட்களை வாங்குவது அவர்களின் ஆர்வங்களைப் பொறுத்தது, ஆனால் மெத்தை நீண்ட நேரம் நம்முடன் இருக்கும், எனவே அது நமது நிலை, எடை, உயரம் மற்றும் தூக்க பழக்கங்களுக்கு ஏற்ப சிறந்தது. பெரும்பாலான மக்கள் தொங்கும் படுக்கையில் தூங்க விரும்புகிறார்கள், ஆனால் அது மிகவும் மென்மையான படுக்கையாக இருப்பதால் இந்த மெத்தை தாங்காது. இது நீண்ட நேரம் எடுக்கும், அல்லது இடுப்பு காயம் எளிதில் நீங்கும். ஆனால் அது மிகவும் கடினமான மெத்தை, முதுகு மற்றும் உடலின் பிற பாகங்கள் மற்றும் ஆதரிக்கப்படவில்லை, இது முழுவதும், தூங்கும்போது எப்போதும் எழுந்தால் அது முழு உடல் வலியை உணரும். ஆனால் மென்மையான கடினமான நிலையை அடைவது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல என்பது போல, சிறந்த வழி ஒரு மெத்தை வாங்கி அதை நீங்களே முயற்சித்துப் பார்ப்பதுதான். கூடுதலாக, மெத்தையின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை, சிறந்தது, மேலே உள்ளவற்றில் நாம் தூங்குவது மிகவும் வசதியாக இருக்கும். மனித உடல் ஒரு வளைந்த மீள் உயர் படுக்கையில் உள்ளது, பின்புறம் முழுமையாக ஆதரிக்கப்பட்டு நீட்டப்படுகிறது, குறிப்பாக இடுப்பு வலுவான ஆதரவைப் பெற முடியும், எனவே மிகவும் நிதானமான மற்றும் வசதியான தூக்கத்தில் நுழைய முடியும், ஓய்வெடுக்கவும். மெத்தை வாங்கும்போது, நாம் படுக்கையில் எப்படி இருக்கிறோம் என்பதில் கவனம் செலுத்தினால், முதலில் பெரிய படுக்கையின் அளவு வசதியாக இருக்கும் என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், நிச்சயமாக, ஆனால் படுக்கையறையின் பரப்பளவு மற்றும் மெத்தையின் விலையையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே படுக்கையின் உயரத்தைச் சுற்றி 20 சென்டிமீட்டர் அளவு இருப்பது மிகவும் பொருத்தமானது, இவை அனைத்தும் தலை மற்றும் கால்களுக்கு போதுமான இடத்தை விட்டுச் செல்வதற்கு ஏற்றது. மேலும், ஒவ்வொரு படுக்கையிலும் தேவையின் நெகிழ்ச்சித்தன்மை வேறுபட்டது, குறிப்பாக வயதானவர்கள், தூக்கப் பழக்கங்களில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டிய அவசியம், மிகவும் மென்மையான மெத்தை எளிதில் வளைந்து கொடுக்கும், எழுந்திருப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும், படுக்கையின் கடினத்தன்மை அதிகமாக இருக்கும். டீனேஜர்கள் கூட, மிகவும் மென்மையான மெத்தை, படுக்கை மிகவும் மென்மையாக இருப்பது கூட முதுகுத் தண்டு டிஸ்ப்ளாசியாவை ஏற்படுத்தும். பெரியவர்கள் உயிரியல் இயக்கவியலுக்கு ஏற்ப மெத்தை வடிவமைப்பைத் தேர்வு செய்யலாம் என்றாலும், மீதமுள்ளவை சோர்வைப் போக்கவும், தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் முடியும். கூடுதலாக, நீங்கள் உங்கள் உள்ளங்கையால் படுக்கை மேற்பரப்பை அறைந்து பயன்படுத்தலாம், மடிப்பின் கீழ் ஸ்பிரிங் சத்தத்தைக் கேட்கலாம், ஸ்பிரிங் கீழ் உள்ள எக்ஸ்ட்ரூஷன் காது-துளைக்கும் சத்தம் இருந்தால், ஸ்பிரிங் செயல்திறன் அழகாக இல்லாமல் இருக்கலாம் அல்லது துருப்பிடித்திருக்கலாம். உண்மையில் மேட் வாங்குவதும் மிகவும் கண்டிப்பானதல்ல, மிகவும் வசதியான தூக்கம் மிக முக்கியமானது, நிச்சயமாக, சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்புப் பொருள் இருக்க வேண்டும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தூக்க நேரம் நீண்டது, மெத்தை தூங்குவதற்கு மிகவும் சலிப்பற்றது.