Zer nolako koltxoia, nola aukeratu hobea

Lo egiteko ingurune erosoa izan behar den ala ez? Erosi koltxoi eroso bat, noski. Bizitza modernoan, koltxoia gure bizitzako beharrezko elementu bihurtuko litzateke, gizonek, emakumeek eta haurrek erabiltzen dute. Baina pertsona bakoitzaren egoera fisikoa ez da berdina, koltxoiaren erosotasuna ere desberdina da, nola aukeratu behar dugu koltxoi egoki bat? Koltxoia zein den aukeratu, noski, kontsumitzaile gisa, produktuak erosten ditugu gustuko ditugun interesen arabera, baina koltxoia denbora luzez gurekin egotea da, beraz, hobe da gure posizioaren, pisuaren, altueraren eta lo egiteko ohituren arabera. Jende gehienari hamakan lo egitea gustatzen zaio, baina ohea oso biguna denez, ez du koltxoi hau onartzen edo denbora luzea bada, gerrian lesioak gerritik ateratzea erraza da. Baina koltxoia, bizkarra eta gorputzeko beste atal batzuk gogorregia da eta ez dago euskarririk, eta horrek, aldi berean, eta lo egitean, beti esnatzean gorputz osoko mina sentituko du. Baina maila biguna eta gogorra iristea ez da hain erraza, eta modurik onena koltxoi bat erostea da, berak etzan eta probatzea. Gainera, koltxoiaren elastikotasuna zenbat eta hobea izan, goikoan lo egin genuen erosoago sentitzen gara. Giza gorputza ohe altu elastikoan kurba bat da, bizkarra gorputza guztiz eusteko eta luzatzeko, batez ere gerriak ere euskarri sendoa lor dezake, beraz, lo oso lasai eta eroso batean sartu ahal izateko, atseden hartuta. Koltxoi bat erosterakoan, ohean zer gauden kontuan hartu behar dugu lehenik, ohe handiaren tamaina kontuan hartu behar dugu, erosotasuna noski, baina baita logelaren azalera eta koltxoiaren prezioa ere, beraz, ohearen altueraren inguruko tamaina egokiagoa da, gehi 20 zentimetro, buru eta oinetarako leku nahikoa utziz. Gainera, ohe bakoitzaren eskariaren elastikotasuna desberdina da, batez ere adinekoek, lo egiteko ohiturei arreta handiagoa jarri behar diete, koltxoi bigunegia erraz erortzen da eta jaikitzeko zailtasunak sortzen ditu, ohearen gogortasuna handiagoa da. Nerabeek ere, ez koltxoi bigunegiak, ez ohe bigunegiak bizkarrezur-muineko displasia eragin dezake. Helduek koltxoiaren diseinu biologikoaren mekanikaren arabera aukeratu dezaketen arren, atsedenak nekea arindu eta loa hobetu dezake. Gainera, esku-ahurra erabil dezakezu ohearen gainazala zaplazteko, entzun malgukiaren soinua estalkiaren azpian uniformea den ala ez; estrusioaren azpian malgukia belarriak zulatuko dituen zarata bat bada, baliteke malgukiaren errendimendua ez izatea ederra edo herdoiltzea. Egia esan, koltxoiak erostea ez da oso zorrotza, erosoago lo egitea da garrantzitsuena, noski, ingurumena babesten duen materiala izan behar du, azken finean, lo egiteko denbora luzeagoa bada, koltxoia ez da lo egiteko zaporegabea izango.