Қандай матрас матрасы, жақсысын қалай таңдауға болады

Ұйқыға ыңғайлы орта болуы керек пе? Әрине, ыңғайлы матрац сатып алыңыз. Қазіргі өмірде матрац біздің өміріміздің қажеттілігіне айналар еді, ерлер, әйелдер және балалар қолданылады. Бірақ әр адамның физикалық дайындығы бірдей емес, матрацпен жайлылық да әр түрлі, қолайлы матрацты қалай таңдауымыз керек? Матрацты таңдау, әрине, біз тұтынушы ретінде, тауарларды сатып алу олардың қызығушылығына байланысты, бірақ матрацты ұзақ уақыт бойы сүйемелдеу керек, сондықтан ол біздің ұстанымымызға, салмағымызға, бойымызға және ұйықтау әдетімізге сәйкес жақсы. Көптеген адамдар гамакпен ұйықтағанды ұнатады, бірақ ол тым жұмсақ төсек бұл матрацты қолдамайды ПАЙДАЛАНДЫ немесе уақыт ұзақ, белді жарақаттау оңай. Бірақ бұл тым қатты матрац, арқа және дененің басқа бөліктері және қолдау көрсетілмейді, ол барлық уақытта ұйықтап, үнемі оянғанда бүкіл дененің ауырсынуын сезінеді. Бірақ жұмсақ қаттылық деңгейіне жету оңай емес сияқты, ал ең жақсы әдіс - өзіне төсеніш сатып алу және оны сынап көру. Сонымен қатар, матрастың икемділігі, соғұрлым жақсы, біз жоғарыда ұйықтағанымыз жайлы сезінеміз. Адам денесі серпімді биік төсекте қисық болып табылады, денені толық қолдау және созу үшін арқа, әсіресе белі де күшті қолдау ала алады, сондықтан өте босаңсыған және жайлы ұйқыға, демалуға мүмкіндік береді. Матрас сатып алғанда, біз төсекте жатқанымызға назар аударуымыз керек, бұл бірінші кезекте үлкен кереуеттің ыңғайлы мөлшерін ескеру керек, әрине, сонымен қатар жатын бөлмесінің ауданы мен матрацтың бағасын ескеру керек, сондықтан төсек өлшемі олардың биіктігіне плюс 20 сантиметрге сәйкес келеді, мұның бәрі бас пен аяққа көп орын қалдырады. Сондай-ақ, сұраныс икемділігінің төсегіндегі әрқайсысы әртүрлі, әсіресе қарт адамдар, ұйықтау әдеттеріне көбірек көңіл бөлу керек, тым жұмсақ матрацты үңгірлеу оңай, тұру қиынға соғады, қаттылық төсегі жоғары. Тіпті жасөспірімдер де, тым жұмсақ матрац та, төсек тым жұмсақ болса да, жұлынның дисплазиясын тудыруы мүмкін. Ересектер биологиялық механика дизайнына сәйкес матрацты таңдай алады, ал қалғандары шаршауды жеңілдетеді, ұйқыны жақсартады. Сонымен қатар, сіз сондай-ақ төсек бетін шапалақпен алақанмен пайдалана аласыз, клапанның астындағы көктемнің дауысын тыңдай аласыз, егер экструзияның астындағы серіппелі шуыл құлаққапты болса, көктемнің өнімділігі әдемі емес немесе тот басқан болуы мүмкін. Шындығында матрасты сатып алу да тым қатал емес, ұйқы неғұрлым ыңғайлы, ең бастысы, әрине, қоршаған ортаны қорғау материалы болуы керек, ұйқы уақыты ұзағырақ, матрац ұйықтауға бейім емес.