किस तरह का गद्दा, बेहतर कैसे चुनें

आरामदायक नींद के माहौल के बारे में? बेशक, एक आरामदायक गद्दा खरीदें। आधुनिक जीवन में गद्दा हमारे जीवन की आवश्यकता बन गया है, पुरुष, महिलाएं और बच्चे इसका उपयोग कर रहे हैं। लेकिन हर व्यक्ति की शारीरिक फिटनेस एक जैसी नहीं होती, गद्दे का आराम भी अलग होता है। हमें सही गद्दा कैसे चुनना चाहिए? बेशक, उपभोक्ता के तौर पर, हम अपनी पसंद के अनुसार सामान खरीदते हैं, लेकिन गद्दा लंबे समय तक हमारा साथ देता है, इसलिए यह हमारी स्थिति, वज़न, ऊँचाई और नींद की आदतों के अनुसार सबसे अच्छा होता है। अधिकांश लोग झूला पर सोना पसंद करते हैं, लेकिन यह बहुत नरम बिस्तर का समर्थन नहीं करता है या इस गद्दे का उपयोग समय लंबा है, यह कमर की चोट के लिए आसान है। लेकिन यह गद्दा बहुत सख्त है, पीठ और शरीर के अन्य हिस्सों को सहारा नहीं देता, जिससे हमेशा नींद खुलती है और पूरे शरीर में दर्द महसूस होता है। लेकिन नरम कठोर के स्तर तक पहुंचना इतना आसान नहीं है, और सबसे अच्छा तरीका है कि खुद को बिछाने के लिए एक गद्दा खरीदें और इसे आज़माएं। इसके अलावा, गद्दे की लोच जितनी बेहतर होगी, हम ऊपर सोए उतना ही अधिक आरामदायक महसूस करेंगे। मानव शरीर लोचदार उच्च बिस्तर में एक वक्र है, शरीर की पूरी तरह से समर्थन और खिंचाव के लिए वापस, विशेष रूप से कमर भी मजबूत समर्थन प्राप्त कर सकते हैं, ताकि एक बहुत ही आराम और आरामदायक नींद में प्रवेश करने में सक्षम हो, आराम किया जा सके। गद्दे की खरीदारी करते समय हमें इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि हम बिस्तर पर क्या कर रहे हैं, यह पहली बात है जिसे आपको बड़े बिस्तर के आकार पर विचार करना चाहिए, बेशक आरामदायक है, लेकिन बेडरूम के क्षेत्र और गद्दे की कीमत पर भी विचार करें, इसलिए उनकी ऊंचाई के आसपास बिस्तर का आकार प्लस 20 सेंटीमीटर अधिक उपयुक्त है, यह सब सिर और पैरों के लिए बहुत सारी जगह है। इसके अलावा, मांग की लोच के बिस्तर पर प्रत्येक व्यक्ति अलग है, विशेष रूप से बुजुर्गों को नींद की आदतों पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है, बहुत नरम गद्दे में गुफा करना आसान है, उठने में कठिनाई होती है, कठोरता का बिस्तर अधिक होता है। यहां तक कि किशोरों में भी, न तो बहुत नरम गद्दा, न ही बहुत नरम बिस्तर रीढ़ की हड्डी dysplasia का कारण बन सकता है। जबकि वयस्क जैविक यांत्रिकी डिजाइन गद्दे के अनुसार चुन सकते हैं, जब आराम करते हैं तो थकान को कम कर सकते हैं, नींद में सुधार कर सकते हैं। इसके अलावा, आप अपने हाथ की हथेली का उपयोग बिस्तर की सतह पर थप्पड़ मारने के लिए भी कर सकते हैं, फ्लैप के नीचे वसंत की आवाज को सुन सकते हैं, अगर बाहर निकालना कान-भेदी शोर के तहत वसंत, तो वसंत का प्रदर्शन सुंदर नहीं हो सकता है या जंग लगा हुआ हो सकता है। वास्तव में गद्दे खरीदना भी सख्त नहीं है, अधिक आरामदायक नींद सबसे महत्वपूर्ण है, ज़ाहिर है, पर्यावरण संरक्षण सामग्री होनी चाहिए, आखिरकार, नींद का समय लंबा है, गद्दे सोने के लिए अस्वास्थ्यकर है