कस्तो प्रकारको गद्दा गद्दा, कसरी राम्रो छनौट गर्ने

आरामदायी सुत्ने वातावरण बनाउने कि नबनाउने भन्ने बारेमा? अवश्य पनि आरामदायी गद्दा किन्नुहोस्। आधुनिक जीवनमा, गद्दा हाम्रो जीवनको आवश्यकता बनिसकेको थियो, पुरुष, महिला र बालबालिकाहरू प्रयोगमा छन्। तर सबै व्यक्तिको शारीरिक तन्दुरुस्ती एउटै हुँदैन, गद्दाको आराम पनि फरक हुन्छ, हामीले उपयुक्त गद्दा कसरी छनौट गर्ने? गद्दा के छनौट गर्ने, अवश्य पनि, हामी उपभोक्ताहरूको रूपमा, सामानहरू खरिद गर्ने कुरा उनीहरूको रुचिमा निर्भर गर्दछ, तर गद्दा तर हामीलाई लामो समयसम्म साथ दिनको लागि, त्यसैले यो हाम्रो स्थिति, तौल, उचाइ र सुत्ने बानी अनुसार उत्तम हुन्छ। धेरैजसो मानिसहरूलाई झूला सुत्न मन पर्छ, तर यो धेरै नरम ओछ्यानले यो गद्दालाई समर्थन गर्दैन वा समय लामो छ, यो कम्मरको चोटको लागि सजिलो छ। तर यो धेरै कडा गद्दा, ढाड र शरीरका अन्य भागहरूमा टेका हुँदैन र सपोर्ट गर्दैन, जसले गर्दा सधैं सुत्ने र उठ्ने बित्तिकै पुरै शरीर दुख्ने महसुस हुन्छ। तर नरम कडाको स्तरमा पुग्नु त्यति सजिलो छैन जस्तो लाग्छ, र सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको आफैंलाई सुत्न र प्रयास गर्न गद्दा किन्नु हो। यसको अतिरिक्त, गद्दाको लोच जति राम्रो हुन्छ, माथिको गद्दामा सुत्दा हामीलाई त्यति नै सहज महसुस हुन्छ। मानव शरीर लोचदार अग्लो ओछ्यानमा घुमाउरो हुन्छ, शरीरलाई पूर्ण रूपमा समर्थन र तन्काउनको लागि पछाडि, विशेष गरी कम्मरले पनि बलियो समर्थन प्राप्त गर्न सक्छ, त्यसैले धेरै आरामदायी र आरामदायी निद्रामा प्रवेश गर्न सक्षम हुन, आराम गर्नुहोस्। गद्दा किन्दा हामीले ओछ्यानमा के छ भन्ने कुरामा ध्यान दिनुपर्छ, अवश्य पनि, ठूलो ओछ्यानको आकारलाई आरामदायी मान्नु पर्ने पहिलो कुरा हो, तर शयनकक्षको क्षेत्रफल र गद्दाको मूल्यलाई पनि विचार गर्नुपर्छ, त्यसैले ओछ्यानको उचाइ वरिपरिको आकार प्लस २० सेन्टिमिटर बढी उपयुक्त हुन्छ, यो सबै टाउको र खुट्टाको लागि प्रशस्त ठाउँ हो। साथै, मागको लोचको ओछ्यानमा प्रत्येक व्यक्ति फरक हुन्छ, विशेष गरी वृद्धवृद्धाहरूलाई, निद्राको बानीमा बढी ध्यान दिन आवश्यक छ, धेरै नरम गद्दा सजिलै भित्र पस्न सक्छ, उठ्न गाह्रो हुन्छ, कडापनको ओछ्यान बढी हुन्छ। किशोरकिशोरीहरू पनि, न त धेरै नरम गद्दा, न त ओछ्यान धेरै नरम हुँदा मेरुदण्डको डिस्प्लेसिया हुन सक्छ। वयस्कहरूले जैविक मेकानिक्स डिजाइन अनुसार गद्दा छनौट गर्न सक्छन्, जब बाँकीले थकान कम गर्न र निद्रा सुधार गर्न सक्छ। यसको अतिरिक्त, तपाईं आफ्नो हातको हत्केलाले ओछ्यानको सतह थप्पड लगाउन पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, फ्ल्याप मुनि वसन्तको आवाज एकरूप छ भने, यदि वसन्त मुनि बाहिर निकाल्ने कान छेड्ने आवाज छ भने, वसन्तको प्रदर्शन सुन्दर नहुन सक्छ वा खिया लागेको हुन सक्छ। वास्तवमा म्याटस किन्नु पनि धेरै कडा छैन, आरामदायी निद्रा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ, अवश्य पनि, वातावरणीय संरक्षण सामग्री हुनुपर्छ, आखिर, सुत्ने समय लामो हुन्छ, गद्दा सुत्नका लागि विषाक्त हुन्छ।