முதுகுத்தண்டு குணப்படுத்தும் மெத்தை மனித உடலுக்கு பங்களிக்கும்.

சொல்வது போல, உடல் புரட்சியின் தலைநகரம், ஆனால் இந்த போக்கில் உடலுக்கும் முதுகெலும்புக்கும் நல்லது, முதுகெலும்பு பராமரிப்புக்கும் நல்லது, இந்த விஷயத்தில் முதுகெலும்பு குணப்படுத்தும் மெத்தை துரதிர்ஷ்டவசமாக எழுந்தது. இன்றைய சமுதாயத்தில் வாழ்க்கையின் வேகமான வேகத்தில், மக்கள் பெரும்பாலும் பலவிதமான அழுத்தங்களை எதிர்கொள்கிறார்கள், வேலையில் சிறந்தவர்கள், தங்கள் சொந்த உடலைப் புறக்கணிக்கிறார்கள், பராமரிப்பு மெத்தைக்குக் கீழே உள்ள முதுகெலும்பைப் பாருங்கள், இது நம் மனித உடலுக்கு என்ன உதவியைக் கொண்டுவரும்.

a, முதுகெலும்பைச் சரிசெய்தல்

உண்மையில், நிஜ வாழ்க்கையில், நிறைய பேர் நிற்கும் அல்லது உட்கார்ந்திருக்கும் நிலையில் நழுவுவதை நாம் அடிக்கடி பார்க்க முடியும், நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, முதுகெலும்பு தவிர்க்க முடியாமல் வெவ்வேறு அளவு சிதைவைக் கொண்டிருக்கும். முதுகெலும்பு என்பது ஒருவரின் உடலின் முதுகெலும்பு, மனித உடலின் மைய அச்சு, அனைத்து மூட்டுகளும் பொதுவான நரம்பு, அது மிகவும் முக்கியமானது என்பதை அறிய விரும்புகிறேன். மேலும் முதுகெலும்பு பராமரிப்பு மெத்தையின் தரம், மனித உடல் வளைவுக்கு தனித்துவமான ஒரு நல்ல தூக்கும் திறன் கொண்டது, மெதுவாக முதுகெலும்பை ஒரு சாதாரண உடலியல் ரேடியனுக்குத் திரும்பச் செய்கிறது.

2, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு பராமரிப்பு

பலர் & மற்றவற்றைக் கேட்டிருப்பதாக நம்புகிறார்கள்; கழுத்து விறைப்பு & முழுவதும்; தூக்கத்தின் செயல்பாட்டில், கழுத்து மற்றும் தலையணைக்கு இடையிலான பொருத்தமின்மையால் ஏற்படும் சொல். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பின் இயல்பான உடலியல் ரேடியன் சற்று லார்டோசிஸ் ஆக இருக்க வேண்டும், தலையணையுடன் கூடிய முதுகெலும்பு மெத்தை குணப்படுத்த வேண்டும், ஒரு பொருளின் தரம் மிகவும் மென்மையாகவும், சுவாசிக்கக்கூடியதாகவும், வசதியாகவும் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், கர்ப்பப்பை வாய் உடலியல் வளைவு ஒரு இலட்சியத்தை அடைய உதவும்.

தூக்கத்திற்கு மூன்று பேர் துணையாக இருந்தனர்,

வாழ்க்கையில் அதிக நேரம் செலவிடுவது ஒரு முக்கியமான விஷயம், தூக்கம் என்பது வேலையில் உள்ள பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க வலிமையானவர்களை உருவாக்கும், ஆனால் தூங்கியவுடன் உத்தரவாதம் அளிக்கப்படாத தூக்கத்தின் தரம், எல்லாவற்றையும் செய்வது கடினம், மிகவும் திறமையற்றது. முதுகெலும்பு குணப்படுத்தும் தனிப்பயன் மெத்தை மூலம், மனித உடல் பூஜ்ஜிய மன அழுத்த நிலைக்கு மத்தியில் ஒரு வகையான வசதியானது, தூக்கத்தின் தரத்தையும் உறுதி செய்ய முடியும். தூக்கத் தர தீர்வாக, முதுகெலும்பு குணப்படுத்தும் மெத்தை ஒரு சிறந்த எதிர்காலமாக இருக்கும் என்று கூறலாம்.

முதுகெலும்பு நமது மனித உடலின் மையமாக உள்ளது, சமிக்ஞையை கடத்துதல் மற்றும் பெறுதல், முதுகெலும்பின் பாதுகாப்பு இன்றியமையாதது, வேலைக்கு வெளியே அன்றாட வாழ்க்கையில் மிகவும் கவனச்சிதறல் ஏற்பட்டால், முதுகெலும்பு குணப்படுத்தும் மெத்தையை இரவு முழுவதும் மக்கள் ஓய்வெடுக்கும் செயல்பாட்டில், உடலை அதன் முழு நிலைக்கு சரிசெய்ய ஒரு நல்ல தேர்வாகக் கருதலாம்.