ʻO ka moena hoʻomaʻamaʻa spinal e kōkua i ke kino o ke kanaka

E like me ka ʻōlelo ʻana, ʻo ke kino ke kapikala o ke kipi, akā maikaʻi nō hoʻi i ke kino a me ka mālama ʻana i ka spine i kēia papa, ʻaʻole hiki ke mālama ʻia i loko o ke apo, i kēia hihia, ua kū kaumaha ka spine curing mattress. No laila, ʻo ka wikiwiki o ke ola i kēia mau lā, ʻike pinepine ka poʻe i nā ʻano pilikia like ʻole, maikaʻi i ka hana, a mālama ʻole i ke kino ponoʻī, e nānā i ke kuamoʻo ma lalo o ka moena mālama e lawe mai i ke kōkua i ko mākou kino kanaka.

a, hooponopono iwi kuamoo

ʻOiaʻiʻo, ma ke ola maoli, hiki iā mākou ke ʻike pinepine i ka nui o nā poʻe e kū ana a i ʻole ke kūlana noho e paheʻe ana, lōʻihi i hala, e ʻike ʻole ʻia ka ʻāʻī o ka deformation. Makemake ʻoe e ʻike, ʻo ke kuamoʻo ka iwi kuamoʻo o ke kino o ke kanaka, ʻo ia ke koʻikoʻi waena o ke kino kanaka, ʻo nā lālā a pau ke aʻalolo like, he mea nui loa. A ʻo ka maikaʻi o ka moena mālama spine, hiki ke hoʻokiʻekiʻe maikaʻi i ke ʻano o ke kino o ke kanaka, e hoʻihoʻi mālie i ka spinal i kahi radian physiological maʻamau.

2, mālama i ka iwi kuamoʻo

manaʻoʻiʻo ua nui ka poʻe i lohe & ʻē aʻe; ʻOoleʻa ʻāʻī & a puni; ʻO ka huaʻōlelo, i ke kaʻina o ka hiamoe, ka ʻāʻī a me ke kumu o ka mismatch ma waena o ka uluna. ʻO ka spine cervical spine maʻamau physiological radian pono e liʻiliʻi lordosis, spine curing moena me ka uluna, ʻaʻole wale ka maikaʻi o kahi mea he palupalu loa, breathable a ʻoluʻolu hoʻi, akā hiki ke kōkua i ka curvature physiological cervical e hoʻokō i kahi kūpono.

ʻO ka moe he ʻekolu mau ukali,

e hoʻolōʻihi i ka manawa i ke ola o kekahi mea e hana ai, ʻo ka hiamoe, ʻo ka maikaʻi o ka hiamoe hiki ke hana i ka poʻe me ka ikaika e hana i nā pilikia ma ka hana, akā ʻaʻole i hōʻoia ʻia i ka wā hiamoe, paʻakikī ke hana i nā mea āpau, ʻaʻole pono. Ma o ka moena lapaʻau spine maʻamau, hiki i ke kino o ke kanaka i waena o ke kūlana koʻikoʻi o kahi ʻano ʻoluʻolu, e hōʻoiaʻiʻo i ka maikaʻi o ka hiamoe. Ma ke ʻano o ka hopena maikaʻi o ka hiamoe e hiki ke ʻōlelo ʻia ka moena hoʻōla ʻo spine he mea maikaʻi loa ia e hiki mai ana.

ʻO ke kuamoʻo ke kikowaena o kā mākou hōʻailona kino kanaka e hoʻouna a loaʻa ana, pono ka pale ʻana o ka iwi kuamoʻo, inā pilikia maoli i ka nohona o kēlā me kēia lā ma waho o ka hana, a laila hiki ke manaʻo ʻia ka spine curing mattress he koho maikaʻi loa, i ka pō a pau, i ke kaʻina hana o nā kānaka e hoʻomaha, e hoʻoponopono i ke kino i kona kūlana piha.