Matraasi na-agwọ ọrịa spinal ga-enye aka na ahụ mmadụ

Dị ka okwu na-aga, ahụ bụ isi obodo nke mgbanwe, ma ezi ahụ na spain mmezi na nke a N'ezie, apụghị ileghara anya na a mgbanaka, na nke a, spine na-agwọ matraasi dị mwute bilitere. Ka ndụ ngwa ngwa na-adị ngwa ngwa n'ime ọha mmadụ taa, ndị mmadụ na-echekarị nrụgide dịgasị iche iche, ndị na-arụ ọrụ nke ọma, na-eleghara ahụ nke onwe ha anya, lee anya n'azụ azụ n'okpuru akwa akwa na-edozi nwere ike iweta ihe na-enyere ahụ anyị aka.

a, na-edozi ọkpụkpụ azụ

N'ezie, na ndụ n'ezie, anyị na-enwekarị ike ịhụ ọtụtụ ndị na-eguzo ma ọ bụ na-anọdụ ala na-adaba, ogologo oge gara aga, ọkpụkpụ azụ ga-enwe ike inwe ọkwa dị iche iche nke nrụrụ. Achọrọ ịmara, ọkpụkpụ azụ bụ ọkpụkpụ azụ nke ahụ mmadụ, bụ etiti axis nke ahụ mmadụ, bụ akwara ụkwụ niile jikọrọ ọnụ, dị ezigbo mkpa. Na àgwà nke spain mmezi matraasi, nwere ike dị nnọọ mma ebuli pụrụ iche na ahụ mmadụ usoro, ji nwayọọ nwayọọ eme spinal azụ ka a nkịtị physiological radian.

2, nlekọta nke spain cervical

kwere na ọtụtụ ndị anụla & ndị ọzọ; Isi ike olu & niile; Okwu ahụ, nke na usoro nke ụra, n'olu na kpatara esemokwu n'etiti ohiri isi. Cervical spain nkịtị physiological radian kwesịrị ubé lordosis, spain na-agwọ matraasi na ohiri isi, ọ bụghị nanị na àgwà nke a ihe dị nnọọ nro, breathable na ntụsara ahụ, ma nwere ike inyere cervical physiological curvature nweta ezigbo.

Ụra nwere onye ndu atọ,

na-etinyekwu oge na ndụ onye ihe na-eme bụ ụra, àgwà nke ihi ụra nwere ike ime ka ndị nwere ike obibi nsogbu na-arụ ọrụ, ma ọ bụghị na-ekwe nkwa ozugbo na-ehi ụra, bụ ike ime ihe niile, nnọọ adịghị ike. Site na omenala spain na-agwọ matraasi, ahụ mmadụ nwere ike ịnọ n'etiti ọnọdụ nchekasị efu nke ụdị ntụsara ahụ, iji kwe nkwa ịdị mma ụra. N'ihe gbasara ngwọta dị mma nke ihi ụra na spine na-agwọ matraasi nwere ike ịsị na ọ kwesịrị ịbụ ọdịnihu dị mma.

na spain bụ n'etiti anyị ahụ mmadụ mgbaàmà na-ebufe ma na-anata, nchebe nke spain bụ ihe dị mkpa, ma ọ bụrụ na n'ezie kwa ndọpụ uche na ndụ kwa ụbọchị n'èzí nke ọrụ, mgbe ahụ, spain na-agwọ matraasi ka nwere ike na-ewere dị ka ezi nhọrọ, abalị dum, na usoro nke ndị mmadụ na-ezu ike, iji dozie ahu na ya zuru ala ala.