Si të zgjidhni një dyshek të mirë për shëndetin tuaj?

Si të zgjidhni një dyshek të mirë për shëndetin tuaj?

Pjesa kryesore e dyshekut: susta.

Sustat ndahen në susta të zakonshme (hekur, çelik ose bakër), susta çeliku me një linjë (elasticiteti mund të ruajë fleksibilitetin gjatë gjithë jetës) dhe susta të pavarura xhepi (secila pikë është e stresuar, nuk ndërhyjnë me njëra-tjetrën).

Në fakt, shumë njerëz duhet të zgjedhin një dyshek të fortë për të blerë një dyshek, duke thënë se sepse beli nuk është i mirë. Në anën verilindore të vendit tonë, fillimisht ishte përgjumur, por duhej të shtronim edhe një shtresë akrepi mbi akrep. Nëse nuk ndihej rehat, do të vendosej në katin e dytë ose më të trashë. Në fakt, kjo është ajo që ne evoluam ngadalë nga dyshekët e gjumit në dyshekët e gjumit. Tapeti që trupi i njeriut fle shumë fort është shumë i dëmshëm për shtyllën kurrizore lumbare.

Trupi i njeriut është një kurbë në formë S. Nëse flini në një dyshek të fortë, është e barabartë me gjumin në një dërrasë druri. Beli është gjithmonë i pezulluar. Pas një kohe të gjatë, edhe nëse nuk ka asnjë problem në bel, do të ketë tendosje të muskujve të mesit në jastëkun e fortë. Vetëm jastëkët me gjumë të moderuar, beli mbështetet siç duhet, mbështetja është e mirë dhe aq më gjatë mund të shkojmë në gjumë të thellë.

Nuk është se sa më i butë të jetë dysheku, aq më mirë. Njerëz të ndryshëm duhet të flenë në tapet për të marrë më shumë ndihmë për trupin. Mund të hyjë në fazën e gjumit të thellë, dhe mund të ndihmojë plasticitetin dhe mbrojtjen e shpinës. Për shembull, një dyshek ngjyrë kafe ka një fortësi shumë të lartë. Nëse një i moshuar'nuk mund ta ndryshojë konceptin e gjumit, ai mund të zgjedhë një dyshek kafe që i përshtatet. Nëse është një vajzë e re, dhe trupi është shumë i mirë, atëherë mund të zgjidhni një rrogoz latex dhe susta, fleksibiliteti dhe efekti plastik është shumë i mirë, duke fjetur në sa më sipër ka një ndjenjë burimesh të nxehta, mbështetja është shumë e mirë. . Një burrë i fortë mund të zgjedhë një dyshek pambuku memorie plus susta, i cili mund të reduktojë numrin e kthesave të panevojshme, por edhe të nxisë qarkullimin e gjakut dhe të lehtësojë lodhjen. Të moshuarit dhe fëmijët e vegjël rekomandojnë të zgjidhni një dyshek të ftohtë që është i rehatshëm dhe një material i shëndetshëm dhe miqësor ndaj mjedisit.

Na gjeni në www.springmattressfactory.com