ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಹಾಸಿಗೆಯ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ: ವಸಂತ.

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬುಗ್ಗೆಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ಕಬ್ಬಿಣ, ಉಕ್ಕು ಅಥವಾ ತಾಮ್ರ), ಒಂದು ಸಾಲಿನ ಉಕ್ಕಿನ ಬುಗ್ಗೆಗಳು (ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು), ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಪಾಕೆಟ್ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ಗಳು (ಪ್ರತಿ ಬಿಂದುವು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ, ಪರಸ್ಪರ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡಬೇಡಿ).

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸೊಂಟವು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ದೇಶದ ಈಶಾನ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮೂಲತಃ ನಿದ್ರೆಯಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾವು ಚೇಳಿನ ಮೇಲೆ ಚೇಳಿನ ಪದರವನ್ನು ಹಾಕಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಇದು ಅಹಿತಕರವೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಎರಡನೇ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದಪ್ಪವಾಗಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಲಗುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಂದ ಮಲಗುವ ಹಾಸಿಗೆಗಳಿಗೆ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಮಲಗುವ ಚಾಪೆ ನಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಗೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.

ಮಾನವ ದೇಹವು ಎಸ್-ಆಕಾರದ ವಕ್ರರೇಖೆಯಾಗಿದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದರೆ ಅದು ಮರದ ಹಲಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ್ದಕ್ಕೆ ಸಮ. ಸೊಂಟವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಸೊಂಟದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮೆತ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಸೊಂಟದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ನಿದ್ರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮೆತ್ತೆಗಳು ಮಾತ್ರ, ಸೊಂಟವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ, ಬೆಂಬಲವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ನಾವು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಇದು'ಅಲ್ಲ ಹಾಸಿಗೆ ಮೃದುವಾದಷ್ಟೂ ಉತ್ತಮ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ವಿವಿಧ ಜನರು ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬೇಕು. ಇದು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಂದು ಹಾಸಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಡಸುತನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತನಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದಾಗ ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬುಗ್ಗೆಗಳ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಬೆಂಬಲವು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು . ಬಲವಾದ ಮನುಷ್ಯ ಮೆಮೊರಿ ಹತ್ತಿ ಮತ್ತು ವಸಂತ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅನಗತ್ಯ ತಿರುವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

www.springmattressfactory.com ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಿ