Làm thế nào để chọn được một tấm nệm tốt cho sức khỏe?

Làm thế nào để chọn được một tấm nệm tốt cho sức khỏe?

Phần cốt lõi của nệm: lò xo.

Lò xo được chia thành lò xo thông thường (sắt, thép hoặc đồng), lò xo thép một dòng (độ đàn hồi có thể duy trì tính linh hoạt suốt đời) và lò xo túi độc lập (mỗi điểm chịu lực, không can thiệp lẫn nhau).

Trên thực tế, nhiều người phải chọn nệm cứng để mua nệm, cho rằng vì vòng eo không tốt. Phía đông bắc nước ta vốn buồn ngủ nhưng cũng phải trải một lớp bọ cạp lên trên. Nếu cảm thấy không thoải mái thì sẽ đặt trên tầng hai hoặc dày hơn. Trên thực tế, đây là thứ mà chúng tôi đã dần dần phát triển từ nệm ngủ thành nệm ngủ. Chiếc chiếu mà cơ thể con người ngủ quá nhiều sẽ rất có hại cho cột sống thắt lưng của chúng ta.

Cơ thể con người là một đường cong hình chữ S. Nếu bạn ngủ trên một tấm thảm cứng thì cũng tương đương với việc ngủ trên một tấm ván gỗ. Vòng eo luôn bị treo. Sau một thời gian dài, dù không có vấn đề gì ở vùng thắt lưng nhưng đệm cứng sẽ bị căng cơ thắt lưng. Chỉ có những chiếc đệm ngủ vừa phải, vòng eo được nâng đỡ đúng cách, hỗ trợ tốt thì chúng ta mới có thể đi vào giấc ngủ sâu lâu hơn.

'không phải nệm càng mềm thì càng tốt. Nhiều người phải ngủ trên chiếu để nhận được nhiều sự trợ giúp hơn cho cơ thể. Nó có thể bước vào giai đoạn ngủ sâu, có thể giúp dẻo dai và bảo vệ lưng. Ví dụ, một tấm nệm màu nâu có độ cứng rất cao. Nếu một người già'không thể thay đổi quan niệm về giấc ngủ thì có thể chọn chiếc nệm màu nâu phù hợp với mình. Nếu là gái trẻ, thể chất rất tốt thì có thể chọn thảm cao su và lò xo, độ dẻo và tác dụng dẻo rất tốt, nằm phía trên ngủ có cảm giác như suối nước nóng, hỗ trợ rất tốt. . Một người đàn ông khỏe mạnh có thể chọn một chiếc nệm bông cộng với lò xo, nó có thể làm giảm số lần quay không cần thiết mà còn thúc đẩy quá trình lưu thông máu và giảm bớt mệt mỏi. Người lớn tuổi và trẻ nhỏ khuyên bạn nên chọn loại nệm lạnh, thoải mái, chất liệu tốt cho sức khỏe và thân thiện với môi trường.

Tìm chúng tôi tại www.springmattressfactory.com