E fa'afefea ona filifili se fa'amalama lelei mo lou soifua maloloina?

E fa'afefea ona filifili se fa'amalama lelei mo lou soifua maloloina?

Ole vaega autu ole fa'amoe: tautotogo.

O vaipuna e vaevaeina i vaipuna masani (uʻamea, sila poʻo le kopa), tasi-laina uʻamea puna (elasticity e mafai ona faatumauina le gafatia o le olaga umi), ma puna taga taga tutoʻatasi (faʻamamafa vaega taʻitasi, aua le faʻalavelave le tasi i le isi).

O le mea moni, o le toʻatele o tagata e tatau ona filifili se mataʻu malo e faʻatau ai se faʻamaʻi, fai mai ona e le lelei le puimanava. I le itu i matu sasaʻe o lo tatou atunuu, sa muaʻi momoe, ae sa tatau foʻi ona matou faataatia se vaega o akarava i luga o le akarava. Afai e lagona le le fiafia, o le a faataatia i luga o le fogafale lona lua pe mafiafia. O le mea moni, o le mea lea na tatou faʻasolosolo malie mai i faʻamoe moe i faʻamoe moe. O le fala e momoe malosi ai le tino o le tagata e matua afaina ai lo tatou lumbar spine.

O le tino o le tagata o se pi'o foliga-s. Afai e te moe i luga o se fala malo, e tutusa ma le moe i luga o se laupapa laupapa. O le sulugatiti e masani ona tautau. A maeʻa se taimi umi, e tusa lava pe leai se faʻafitauli i le puimanava, o le ai ai le faʻalavelave maso lumbar i luga o le aluga malo. E na'o le aluga e moe lelei, o le sulugatiti e lelei le lagolago, o le lagolago e lelei, ma o le umi e mafai ona tatou momoe loloto.

E'e le faapea o le malu o le matai, o le lelei foi lea. E eseese tagata e momoe i luga o le fala ina ia maua atili ai le fesoasoani mo le tino. E mafai ona ulu atu i le tulaga o le moe loloto, ma e mafai ona fesoasoani i le palasitika ma puipuia le tua. Mo se faʻataʻitaʻiga, o se faʻamalama enaena e maualuga tele le maaa. Afai e le mafai e se tagata matua' ona suia le manatu o le moe, e mafai ona ia filifilia se matai enaena e fetaui ma ia. Afai o se teine ​​talavou, ma e matua lelei le tino, ona mafai lea ona e filifilia se latex ma le fala, o le fetuutuunai ma le palasitika aafiaga e matua lelei lava, moe i luga o loʻo i ai se lagona o vaipuna vevela, o le lagolago e matua lelei lava. . E mafai e se tagata malosi ona filifili se cotton manatua ma le spring mattress, lea e mafai ona faʻaitiitia ai le numera o suiga le manaʻomia, ae faʻaleleia ai le toto ma faʻamalolo le vaivai. E fautuaina e tagata matutua ma tamaiti laiti le filifilia o se mata'i malulu e fa'alelei ma se mea maloloina ma fa'alelei le si'osi'omaga.

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