Wie wählt man eine gute Matratze für Ihre Gesundheit aus?

Wie wählt man eine gute Matratze für Ihre Gesundheit aus?

Das Herzstück der Matratze: die Feder.

Federn werden in gewöhnliche Federn (Eisen, Stahl oder Kupfer), einzeilige Stahlfedern (Elastizität kann lebenslange Flexibilität aufrechterhalten) und unabhängige Taschenfedern (jeder Punkt wird beansprucht, stören sich nicht gegenseitig) unterteilt.

Tatsächlich müssen viele Menschen eine harte Matratze wählen, um eine Matratze zu kaufen, weil die Taille nicht gut ist. Auf der Nordostseite unseres Landes war es ursprünglich schläfrig, aber wir mussten auch eine Schicht Skorpion auf den Skorpion legen. Wenn es sich unangenehm anfühlte, wurde es im zweiten Stock oder dicker verlegt. Tatsächlich haben wir uns langsam von Schlafmatratzen zu Schlafmatratzen entwickelt. Die Matte, auf der der menschliche Körper zu hart schläft, ist sehr schädlich für unsere Lendenwirbelsäule.

Der menschliche Körper ist eine S-förmige Kurve. Wenn Sie auf einer harten Matte schlafen, ist das gleichbedeutend mit dem Schlafen auf einem Holzbrett. Die Taille ist immer aufgehängt. Selbst wenn in der Taille keine Probleme vorliegen, kommt es nach längerer Zeit zu einer Überlastung der Lendenmuskulatur auf dem harten Kissen. Nur die Kissen mit mäßigem Schlaf, die Taille wird richtig gestützt, die Unterstützung ist gut und desto länger können wir in den Tiefschlaf gehen.

Es gilt nicht: Je weicher die Matratze, desto besser. Verschiedene Menschen müssen auf der Matte schlafen, um dem Körper mehr Hilfe zu bieten. Es kann in die Tiefschlafphase eintreten, die Plastizität fördern und den Rücken schützen. Eine braune Matratze hat beispielsweise einen sehr hohen Härtegrad. Wenn ein älterer Mensch sein Schlafkonzept nicht ändern kann, kann er eine braune Matratze wählen, die zu ihm passt. Wenn es sich um ein junges Mädchen handelt und der Körper sehr gut ist, können Sie eine Latex- und Federmatte wählen. Die Flexibilität und der plastische Effekt sind sehr gut. Beim Schlafen auf der Oberseite hat man ein Gefühl von heißen Quellen und die Unterstützung ist sehr gut . Ein starker Mann kann sich für eine Memory-Baumwoll-Plus-Federkernmatratze entscheiden, die die Anzahl unnötiger Drehungen reduziert, aber auch die Durchblutung fördert und Müdigkeit lindert. Ältere Menschen und kleine Kinder empfehlen die Wahl einer kühlenden Matratze, die bequem ist und aus einem gesunden und umweltfreundlichen Material besteht.

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