گدو چونڊڻ ۽ خريد ڪرڻ جون صلاحيتون ۽ ڌيان ڏيڻ جي ضرورت وارا معاملا

سڀ کان پهريان، گدو خريد ڪرڻ جو انتخاب ڪرڻ گهرجي، هڪ سٺو گدو ٺاهيندڙ، نه رڳو بستري جي ظاهر ۽ گهٽ ۽ گهٽ قيمتن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي. ميٽس خريد ڪرڻ وقت، اهو ضروري آهي ته ليٽڻو پوندو، ۽ ڪجهه ڀيرا گھمڻو پوندو، سٺي ميٽس استر واري مواد کي حرڪت يا مضبوط ڪيس جي ضرورت نه پوندي. ان کان علاوه، بستري تي ليٽڻ، ڪمر ۾ هٿ گهڙڻ، اندر محسوس ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، ٿي سگهي ٿو گدو تمام نرم هجي؛ ٻئي طرف، ڪمر ۽ گدي جي وچ ۾ وڏو خال، گدو ٿي سگهي ٿو. بستري ۾ به ويھي سگھي ٿو، پوءِ اٿي بيٺو ۽ ڏسي سگھي ٿو ته گدو جلد ئي پنھنجي اصلي شڪل ۾ اچي ٿو يا نه. ميٽس خريد ڪرڻ لاءِ نوٽ ڪرڻ ضروري آهي: 1، نرم سختي: بچاءُ واري دوائن جو ماهر سوچي ٿو، پوزيشن بيهڻ واري پوزيشن وانگر هجڻ گهرجي. هڪ سٺو گدو سپورٽ فنڪشن، ساڳئي وقت جسم ۾ هر هنڌ جامع سپورٽ جي موجودگي سان، ريڙهه کي بيٺل پوزيشن جي حيثيت ۾ برقرار رکي سگهي ٿو، صرف ريڙهه جي قدرتي وکر کي برقرار رکي سگهي ٿو، عضلات واقعي آرام ڪري سگهن ٿا، يا ان جي بدران ٿڪاوٽ آهي، جاڳندي ڪمر جي تري پٺي جو درد جنهن کي ميٽس جي سختي جي ضرورت هوندي اعتدال پسند. 2، پارگميتا: چمڙي جي مٿاڇري تي 3 ملين نفيس سوراخن جي ورڇ، ڪيپيلري سنڪچن، ڊائسٽول، رات ۽ ڏينهن سانس سان، پسينو خارج ڪرڻ، جسم ۾ سيبم ۽ ميٽابولائٽس خارج ڪرڻ، جسم جي گرمي پد ۽ عام ڪم کي منظم ڪرڻ لاءِ، رات جي وقت سيل ڊويزن مضبوط آهي، جيڪڏهن ميٽيس جو مواد سانس لائق پسينو نه هجي، ته چمڙي جي سانس ۾ رڪاوٽ پيدا ڪندو، خارج ٿيڻ، چمڙي کي آساني سان خراب ڪرڻ، الرجي، پڻ ڊگهي وقت تائين اينڊوڪرين فنڪشن کي متاثر ڪري سگهي ٿي.