ການເລືອກແລະຊື້ທັກສະ mattress ແລະບັນຫາທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່

ຫນ້າທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດ, ຄວນເລືອກທີ່ຈະຊື້ mattress prestige ຜູ້ຜະລິດ mattress ທີ່ດີ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບລັກສະນະຂອງຕຽງນອນແລະລາຄາສູງແລະຕ່ໍາ. ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ການ​ຊື້ mattess​, ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ຈະ​ຕ້ອງ​ນອນ​ລົງ​, ແລະ​ຫັນ​ປະ​ມານ​ສອງ​ສາມ​ຄັ້ງ​, ອຸ​ປະ​ກອນ​ການ lining mattess ທີ່​ດີ​ຈະ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຍ້າຍ​ຫຼື​ກໍ​ລະ​ນີ rugged​. ນອກຈາກນັ້ນ, ນອນຢູ່ໃນຕຽງ, ເພື່ອຂຸດມືຂອງມັນເລິກເຂົ້າໄປໃນແອວ, ຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ອາດຈະເປັນ mattress ອ່ອນເກີນໄປ; ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຊ່ອງຫວ່າງຂະຫນາດໃຫຍ່ລະຫວ່າງແອວແລະ mattress, ອາດຈະເປັນ mattress ໄດ້. ຍັງສາມາດນັ່ງຢູ່ໃນຕຽງໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢືນຂຶ້ນແລະເບິ່ງວ່າ mattress ຟື້ນຟູຮູບຮ່າງຕົ້ນສະບັບຂອງຕົນໃນໄວໆນີ້. ການຊື້ mattess ເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າ: 1, ຄວາມແຂງຂອງອ່ອນ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາປ້ອງກັນຄິດວ່າ, ຕໍາແຫນ່ງຄວນຈະຄືກັນກັບຕໍາແຫນ່ງຢືນ. ຫນ້າທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ mattress ທີ່ດີ, ໃນເວລາດຽວກັນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງກວ້າງຂວາງຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, ສາມາດຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງເປັນຕໍາແຫນ່ງຂອງ postures ຢືນ, ພຽງແຕ່ຮັກສາ curvature ທໍາມະຊາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ກ້າມຊີ້ນສາມາດຜ່ອນຄາຍຢ່າງແທ້ຈິງ, ຫຼືແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, wake up waist ສົ້ມ backache ທີ່ຕ້ອງການຄວາມແຂງຂອງ mattess ຕ້ອງການປານກາງ. 2, ການຊຶມເຊື້ອ: ການແຜ່ກະຈາຍຂອງ 3 ລ້ານຮູຂຸມຂົນລະອຽດກ່ຽວກັບຜິວຫນັງ, ການຫົດຕົວຂອງ capillary, diastole, ກາງຄືນແລະກາງເວັນດ້ວຍການຫາຍໃຈ, secrete sweat, excrete sebum ແລະ metabolites ໃນຮ່າງກາຍ, ຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍແລະການເຮັດວຽກປົກກະຕິ, ການແບ່ງຈຸລັງແມ່ນເຂັ້ມແຂງໃນເວລາກາງຄືນ, ຖ້າຫາກວ່າວັດສະດຸຂອງ mattes ບໍ່ breathable sweat, ຈະຂັດຂວາງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການໄຫຼວຽນຂອງຜິວຫນັງທັງຫມົດ. ການເຮັດວຽກຂອງ endocrine ເປັນເວລາດົນນານ