Konpetans ak bagay ki bezwen atansyon pou chwazi ak achte matla a

Premye a tout, ou ta dwe chwazi achte yon matla prestijye nan yon bon manifakti matla, pa sèlman peye atansyon sou aparans kabann nan ak pri yo. Lè w ap achte mattes, li enpòtan pou ou kouche, epi vire plizyè fwa, yon bon materyèl pou pawa mattes p ap bezwen deplase oswa yon ka ki solid. Anplis, lè ou kouche nan kabann nan, li fouye men l pi fon nan ren an, li santi l difisil, petèt matla a twò mou; yon lòt bò, gwo espas ki genyen ant ren an ak matla a, kapab matla a. Ou kapab chita tou nan kabann nan, apresa leve kanpe pou wè si matla a byento reprann fòm orijinal li. Li enpòtan pou w sonje lè w ap achte mata: 1, dite mou: ekspè nan medikaman prevantif panse, pozisyon an ta dwe menm jan ak pozisyon kanpe a. Yon bon fonksyon sipò matla, an menm tan nan kò a nan sipò konplè omniprésente, ka kenbe kolòn vètebral la nan pozisyon kanpe a, sèlman kenbe koube natirèl kolòn vètebral la, misk yo ka vrèman detann, oswa olye de sa se fatig, reveye ren anmè doulè nan do ki ta mande pou dite matla a vle modere. 2, pèmeyabilite: distribisyon 3 milyon porositë amann sou sifas po a, kontraksyon kapilè a, dyastol la, lannwit ak lajounen ak respirasyon, sekrete swe, elimine sebase ak metabolit nan kò a, pou kontwole tanperati kò a ak fonksyon nòmal, divizyon selilè fò nan mitan lannwit, si materyèl matla a pa rèspirant swe, li pral anpeche po a respire, egzeyat, fasil pou po ki graj, alèji, kapab afekte tou fonksyon andokrinyen pou yon tan long.