Njira 10 zomwe mungapangire matiresi anu kukhala nthawi yayitali1

Kuyambira kuyeretsa mpaka kupewa, kusamalidwa pang'ono ndi kukonza pazaka zingapo zikubwerazi kungapangitse matiresi anu kukhala abwino.
Mutagulitsa matiresi abwino, mumayembekezera kuti ikupatsani tulo tokoma kwa zaka zambiri.
matiresi okhazikika amapangidwa kwa zaka zisanu kapena khumi kapena kuposerapo, ngakhale momwe angasamalire amatha kufupikitsa kapena kukulitsa moyo wa bedi lanu.
Kumvetsetsa zinthu zachilengedwe, kumvetsetsa njira yabwino yosamalirira bedi, kungakuthandizeni kuti matiresi azikhala oyera komanso athanzi, komanso kuti mukhale ndi tulo tabwino kwa nthawi yayitali.
Tasonkhanitsa njira khumi zabwino zotetezera ndalama zanu posamalira matiresi ndikupewa tsoka lisanawonekere.
Ngakhale simungafunikire kugula bokosi lofananirako masika kapena maziko okhala ndi matiresi atsopano, ndikofunikira kuwonetsetsa kuti matiresi anu ali ndi chithandizo choyenera.
Izi zimathandiza kusunga umphumphu wa zinthu ndi kupewa kuvala koyambirira ndi kung'ambika.
Chonde funsani wopanga kapena onani ndondomeko ya chitsimikizo kuti mupeze malangizo.
Box Springs nthawi zambiri amagwiritsidwa ntchito ndi matiresi a kasupe, pomwe thovu lokumbukira ndi matiresi ena apadera nthawi zambiri amafuna chithandizo champhamvu.
Bedi logwiritsira ntchito chimango liyenera kupangidwa kuti lithandizire kulemera kwa wogona ndi matiresi, ndipo mfumukazi ndi mafumu ayenera kukhala ndi bar yothandizira pakati.
Bedi la nsanja lomwe lili ndi bolodi lalitali lingafunike chithandizo chowonjezera kutengera mtundu ndi kulemera kwa matiresi.
Kuyang'ana chithandizo cha bedi lanu chaka chilichonse ndi lingaliro lanzeru kuti muwonetsetse kuti palibe ma slats osweka kapena akasupe omwe angakhudze matiresi anu.
Tanena kale za ubwino wa mattress Shields, imodzi mwa njira zabwino komanso zosavuta zotetezera moyo wanu wa bedi.
Woteteza matiresi apamwamba amapereka chitetezo chamadzi kuti asatayike ndi ngozi, komanso amachepetsa fumbi, zinyalala ndi dothi lolowa pabedi.
Izi zimathandiza kuteteza zinthu zomwe zili pabedi kuti zisawonongeke, kuteteza mafuta a khungu ndi thukuta kuti zisatuluke pabedi, komanso kuchepetsa kudzikundikira kwa allergens monga nkhungu ndi nthata.
Ngozi ikachitika, woteteza amapangitsanso kuyeretsa mwachangu kwambiri, ndipo mitundu yatsopano yambiri imakhala yabwino ngati mapepala oyikidwa.
Mukagona, mumatuluka thukuta, mumathamanga mafuta, mumataya tsitsi ndi maselo a khungu.
Kudya pabedi kumasiyanso zinyenyeswazi, ndipo ziweto zimatha kutsatira zinthu zosiyanasiyana.
Zonsezi zikhoza kulowa mu matiresi wosanjikiza, kuswana mabakiteriya, ndi kulimbikitsa nthata, kupatula kukwiyitsa.
Malinga ndi akatswiri ambiri oyeretsa, mapepala ndi zofunda zimatsuka bwino kamodzi pa sabata mpaka milungu iwiri.
Ngakhale ndi chitetezo cha matiresi, ndikofunikirabe kusunga mapepala aukhondo.
Zoteteza matiresi ziyeneranso kutsukidwa nthawi ndi nthawi molingana ndi malangizo a wopanga.
Zikafika pa zinthu zapamapepala, ndi bwino kupatsa ziwetozo mabedi awo odzipangira okha m'malo mozilola kuti ziziyenda pamatiresi anu.
Ngakhale ziweto zovekedwa bwino zidzayenda panja, kudontha, kukhetsa tsitsi ndi ma cell ngati anthu, zomwe zidzathera pabedi lanu.
Ziweto nthawi zina zimadabwa, zomwe zimatha kuwononga matiresi abwino.
Mosasamala kanthu zakuthupi kapena kukula, matiresi aliwonse amatha kuzungulira pafupipafupi.
Opanga ena amanena kuti izi siziri zofunikira, koma kusinthasintha kumathandiza kulimbikitsa kuvala kwa yunifolomu popanda kusinthasintha kumapangitsa kuti zikhale zosavuta komanso zofewa.
Tembenuzani matiresi 180 kuchokera kumutu mpaka kumapazi miyezi iwiri kapena isanu ndi umodzi iliyonse.
Mukathyola matiresi, izi ndizofunikira kwambiri m'zaka zingapo zoyambirira.
Amayi anu nthawi zonse amakuuzani kuti musalumphe pabedi, sanalakwe.
Akasupe, madzi, ndi mabedi a mpweya angakhale omwe ali pachiopsezo chovulazidwa kwambiri, koma ngati mutagwira ntchito mwakhama pa matiresi, maziko, chimango ngakhale thovu amatha kutha mofulumira.
Manga matiresi mu pulasitiki pamene mukusuntha, pewani kupindika kapena kupindika, motero kuteteza matiresi kuti asawonongeke.
Malo ogulitsa ndi mabokosi nthawi zambiri amanyamula zinthu zolemera
Chikwama cha matiresi omwe amatha kumangidwa ndi tepi kuteteza fumbi ndi madzi kuti asatuluke pabedi lingathenso kuteteza kuwonongeka ndi kukanda.
Nthawi zambiri, posuntha matiresi, ndi bwino kuyika matiresi mowongoka mbali zonse kuti matiresi asagwere kapena kugwa paulendo.
Zophimba ndi zogwirira, nthawi zambiri amalangizidwa ndi wopanga kuti asagwiritse ntchito kusuntha kapena kukoka matiresi.
Nsikidzi ndi imodzi mwa njira zofulumira kwambiri zowonongera matiresi, chifukwa zimakhala zovuta kuzichotsa zikangolowa.
Mukagona kunyumba, nthawi zonse fufuzani bedi kuchokera ku zizindikiro za nsikidzi ndikuyesa kuyika katundu wanu pansi.
Ngati mukukayikira nsikidzi, Texas A & M ili ndi malangizo oletsa kupita kunyumba.
Ganizirani kugwiritsa ntchito nsikidzi m'nyumba kapena m'madera omwe nyamazi zafala
Kupaka kwa Anti-matiresi.
Izi ndizosiyana ndi zoteteza matiresi chifukwa zimakhala ndi zipi zosawonongeka ndipo zimaphimba mbali zonse za bedi kuti zisawonongeke kuti zisakhazikike pakhomo pa matiresi.
Mukakhala ndi tsiku ladzuwa komanso louma, chotsani matiresi mwezi uliwonse kapena iwiri ndikusiya dzuŵa liwalire pabedi kwa maola angapo (
Ngakhale chonde sungani chivindikiro ngati pangakhale nsikidzi).
Malinga ndi kafukufuku wa yunivesite ya Kingston, izi zimathandiza kupewa chinyezi chochuluka kuchokera ku tulo ndi chinyezi, komanso zingathandize kuchepetsa kuchuluka kwa nthata.
matiresi aliwonse ayenera kutsukidwa pafupipafupi kuti malo ogona azikhala aukhondo komanso kuti matiresi azikhala athanzi.
Opanga ambiri amaphatikiza njira yochotsera madontho ndi kuyeretsa nthawi zonse, koma mabedi ambiri ayenera kutsukidwa ndi zida zapaipi kuti achotse fumbi.
Madontho amatha kuthiridwa ndi madzi ocheperako ndi sopo, koma siyani madontho owuma musanayale bedi.
Pewani kugwiritsa ntchito zotsukira zowuma za mankhwala pa thovu, chifukwa zimawononga kukhulupirika kwa thovu.
Kutsuka 1 mpaka 3 mwezi uliwonse molingana ndi fumbi, ziwengo kapena zomwe mumakonda komanso madontho.
Gwirani ntchito ngati pakufunika.
Ngakhale matiresi amitundu yosiyanasiyana ndi mitundu amatha kukhala osiyana potengera chisamaliro ndi kukonza, ndizofanana.
M’chenicheni, sungani bedi laukhondo, peŵani ngozi ndi kuwonongeka, onetsetsani kuti bedi likuchirikizidwa, ndipo tembenuzani kuti lisathe mofanana.
Moyo wa matiresi umadalira pazifukwa zambiri, koma kutsatira njira zabwinozi kungakuthandizeni kuonetsetsa kuti mumagona bwino kwa zaka zambiri komanso kuti ndalama zanu ndizotalika momwe mungathere.
Nkhaniyi idayikidwa poyambirira pa blog yaku US.
Rosie Osmun ndi woyang'anira zinthu zopanga zomwe zikuyang'ana kwambiri pazachilengedwe zomwe zimakumbukira matiresi amtundu wa atamerislep
Njira yothetsera kugona mwaubwenzi.
Rossi analemba zambiri za sayansi ya kugona pa blog yaku America
Moyo wochezeka, moyo wathanzi, etc