10 dòighean as urrainn dhut do bhobhstair a dhèanamh nas fhaide1

Bho ghlanadh gu casg, faodaidh beagan cùraim is cumail suas thar nan ath bhliadhnaichean do bhobhstair a chumail ann an deagh staid.
Aon uair ‘s gu bheil thu air tasgadh a dhèanamh ann am bobhstair mhath, is coltaiche gum bi dùil agad gum bi bliadhnaichean de chadal comhfhurtail agad air.
Tha am bobhstair àbhaisteach air a dhealbhadh airson còig gu deich bliadhna no barrachd, ged a dh’ fhaodadh mar a chumas tu e beatha do leapa a ghiorrachadh no a leudachadh.
Tuigse fhaighinn air na factaran àrainneachdail, tuigsinn an dòigh as fheàrr air cùram a ghabhail den leabaidh, faodaidh sin do chuideachadh le bhith a’ cumail a’ bhobhstair glan is fallain, agus cadal comhfhurtail a thoirt dhut cho fad ‘s as urrainn dhut.
Tha sinn air deich dòighean as fheàrr a chruinneachadh airson do thasgadh a dhìon le bhith a’ gabhail cùram den bhobhstair agus a’ cur casg air mòr-thubaist mus nochd e.
Ged nach fheum thu an-còmhnaidh leapannan-bogsa no bonn a cheannach a tha co-ionnan ri bobhstair ùr, tha e deatamach dèanamh cinnteach gu bheil an taic cheart aig do bhobhstair.
Cuidichidh seo le bhith a’ cumail suas ionracas an stuth agus a’ cur casg air caitheamh is reubadh ro-luath.
Cuir fios chun neach-dèanamh no thoir sùil air poileasaidh a’ bharantais airson comhairle.
Mar as trice, chan eil bogsaichean-fuarain air an cleachdadh ach le bobhstair-spring, agus mar as trice bidh feum aig bobhstair-chuimhne agus bobhstair sònraichte eile air taic làidir.
Bu chòir an leabaidh a chleachdas am frèam a bhith air a dealbhadh gus cuideam an neach-cadail agus a’ bhobhstair a chumail suas, agus bu chòir bàr-taice meadhanach a bhith aig na banrighrean agus na rìghrean.
Dh’fhaodadh gum bi feum aig an leabaidh àrd-ùrlair le stiall bhùird leathann air taic a bharrachd a rèir seòrsa agus cuideam a’ bhobhstair.
’S e deagh bheachd a th’ ann sùil a thoirt air taic na leapa agad gach bliadhna gus dèanamh cinnteach nach eil slataichean no fuarain briste ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air do bhobhstair.
Tha sinn air buannachdan mattress Shields a thoirt a-steach roimhe seo, aon de na dòighean as fheàrr agus as fhasa airson do bheatha leapa a dhìon.
Tha an dìonadair matrais àrd-inbhe a’ toirt dìon uisge-dhìonach an aghaidh dòrtadh is thubaistean, agus cuideachd a’ lughdachadh duslach, sprùilleach is salachar a’ dol a-steach don leabaidh.
Cuidichidh seo le bhith a’ dìon an stuth san leabaidh bho mhilleadh, a’ cur casg air geir craicinn is fallas bho bhith a’ sruthadh a-mach às an leabaidh, agus a’ lughdachadh cruinneachadh aileirgeans leithid molltair is miteagan.
Nuair a thachras tubaist, bidh an dìonadair cuideachd a’ dèanamh an glanadh gu math luath, agus tha mòran de sheòrsaichean nas ùire a’ faireachdainn cho comhfhurtail ris na siotaichean iomchaidh.
Nuair a bhios tu a’ cadal, bidh thu a’ fallas, a’ ruith ola, a’ call falt is ceallan craicinn.
Bidh ithe san leabaidh cuideachd a’ fàgail crùbanan, agus faodaidh peataichean grunn rudan a leantainn.
Faodaidh seo uile a dhol a-steach don shreath matan, bacteria a briodadh, agus miteagan a bhrosnachadh, ach a-mhàin a bhith a’ cur dragh air.
A rèir a’ mhòr-chuid de eòlaichean glanaidh, ’s fheàrr siotaichean is plaideachan a nighe aon uair san t-seachdain gu dà sheachdain.
Eadhon leis an dìonadair matrais, tha e fhathast cudromach na siotaichean a chumail glan.
Bu chòir dìonadairean bobhstair a ghlanadh bho àm gu àm cuideachd a rèir stiùiridhean an neach-dèanamh.
Nuair a thig e gu rudan air na siotaichean, tha e nas fheàrr na leapannan ainmichte aca fhèin a thoirt dha na peataichean an àite leigeil leotha suidhe sìos air do bhobhstair.
Fiù 's peataichean air an sgeadachadh gu math, bidh iad a' coiseachd a-muigh, a' sileadh, a' rùsgadh falt is cheallan mar dhaoine, agus thig sin uile gu crìch nad leabaidh.
Bidh peataichean air an iongnadh uaireannan, agus faodaidh sin cha mhòr bobhstair mhath a mhilleadh.
Ge bith dè an stuth no am meud, faodaidh gach bobhstair rothladh gu cunbhalach.
Tha cuid de luchd-saothrachaidh ag ràdh nach eil seo riatanach, ach bidh an rothladh a’ cuideachadh le bhith a’ brosnachadh caitheamh nas cunbhalaiche gun a bhith ga dhèanamh nas dualtaiche cromadh agus bogachadh.
Tionndaidh am bobhstair 180 ceum bho cheann gu cas a h-uile dà gu sia mìosan.
Nuair a bhriseas tu air a’ bhobhstair, tha seo gu sònraichte cudromach anns a’ chiad beagan bhliadhnaichean.
Bidh do mhàthair an-còmhnaidh ag innse dhut gun a bhith a’ leum dhan leabaidh, chan eil i ceàrr.
Is dòcha gur e fuarain, leapannan uisge is adhair as so-leònte ri caitheamh garbh, ach ma dh’obraicheas tu gu cruaidh air a’ bhobhstair, faodaidh am bunait, am frèam agus eadhon an foam caitheamh a-mach nas luaithe.
Paisg am bobhstair ann am plastaig nuair a ghluaiseas tu, seachain lùbadh no pasgadh, agus mar sin dìon am bobhstair bho mhilleadh.
Bidh bùthan gluasaid is bogsaichean gu tric a’ giùlan nithean troma
Faodaidh poca matrais dleastanais a ghabhas a cheangal le teip gus casg a chuir air duslach is uisge bho bhith a’ sruthadh a-mach às an leabaidh casg a chuir air caitheamh is sgrìoban cuideachd.
San fharsaingeachd, nuair a bhios tu a’ gluasad a’ bhobhstair, tha e nas fheàrr am bobhstair a chumail dìreach air gach taobh gus nach bi am bobhstair a’ lùbadh no a’ crìonadh nuair a bhios e ga ghiùlan.
Airson còmhdaichean le làmhan, mar as trice tha an neach-dèanamh a’ moladh gun a bhith gan cleachdadh gus am bobhstair a ghluasad no a shlaodadh.
’S e biastagan leapa aon de na dòighean as luaithe air bobhstair a sgrios, oir tha iad duilich an toirt air falbh aon uair ‘s gu bheil iad air a dhol a-steach.
Nuair a bhios tu a’ cadal aig an taigh, thoir sùil an-còmhnaidh air an leabaidh airson comharran bhiastagan leapa agus feuch ri do bhagannan a chur air an làr.
Ma tha thu an amharas gu bheil biastagan ann, tha molaidhean aig Texas A & M gus casg a chuir orra bho bhith gan toirt dhachaigh.
Smaoinich air biastagan leapa a chleachdadh ann an àrosan no ann an sgìrean ann an dùthchannan far a bheil na beathaichean sin cumanta
Pacadh an-aghaidh bobhstair.
Tha iad sin eadar-dhealaichte bho dhìonadairean matrais oir tha zipearan do-sheachanta aca agus tha iad a’ còmhdach gach taobh den leabaidh gus casg a chuir air biastagan bho bhith a’ socrachadh dhachaigh air a’ mhachair.
Nuair a bhios latha grianach is tioram agad, thoir dheth do bhobhstair gach mìos no dhà agus leig leis a’ ghrian deàrrsadh air an leabaidh airson beagan uairean a thìde (
Ged a chùm am mullach ma dh’ fhaodadh biastagan a bhith ann).
A rèir sgrùdadh le Oilthigh Kingston, cuidichidh seo le casg a chur air cus taiseachd bho chadal agus taiseachd, agus dh’ fhaodadh e cuideachd cuideachadh le smachd a chumail air àireamh nam miteagan.
Bu chòir gach bobhstair a ghlanadh gu cunbhalach gus an àrainneachd cadail a chumail glan agus am bobhstair a chumail fallain.
Bidh mòran de luchd-saothrachaidh a’ toirt a-steach stiùireadh airson stain a thoirt air falbh agus glanadh coitcheann, ach bu chòir a’ mhòr-chuid de leapannan a bhith air an falmhachadh le goireasan pìoba gus duslach uachdar a thoirt air falbh.
Faodar stains a làimhseachadh le uisge tlàth agus fuasglaidhean siabann, ach fàg na stains gu tur tioram mus dèan thu an leabaidh.
Seachain cleachdadh innealan-glanaidh ceimigeach cruaidh air a’ chòm, oir bidh iad a’ sgrios ionracas a’ chòm.
Glanadh falamh gach 1 gu 3 mìosan a rèir susbaint duslach, aileardsaidhean no roghainnean pearsanta agus spotan
Làimhsich mar a dh’ fheumar.
Ged a dh’ fhaodadh bobhstair de dhiofar sheòrsaichean agus bhrandan a bhith eadar-dhealaichte a thaobh cùraim agus cumail suas, tha e gu bunaiteach mar an ceudna.
Gu bunaiteach, cùm an leabaidh glan, cuir casg air tubaistean agus milleadh, dèan cinnteach gu bheil taic aig an leabaidh, agus rothlaich gus am bi i caitheamh gu cothromach.
Tha beatha a’ bhobhstair an urra ri mòran nithean, ach faodaidh na cleachdaidhean as fheàrr seo do chuideachadh le bhith a’ dèanamh cinnteach gum faigh thu cadal fallain airson iomadh bliadhna agus gum mair an tasgadh agad cho fada ‘s a ghabhas.
Chaidh an artaigil fhoillseachadh an toiseach air blog nan SA.
’S e manaidsear susbaint cruthachail a th’ ann an Rosie Osmun a tha ag amas air a’ bhrand matan foam cuimhne adhartach eag-eòlasach aig Atamerislep.
Fuasgladh cadail càirdeil.
Sgrìobh Rossi barrachd mu saidheans cadail air a’ bhlog Ameireaganach
Beatha càirdeil, dòigh-beatha fhallain, msaa.