10 วิธีที่จะทำให้ที่นอนของคุณมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น1

ตั้งแต่การทำความสะอาดไปจนถึงการป้องกัน การดูแลและบำรุงรักษาเล็กๆ น้อยๆ ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้าสามารถช่วยให้ที่นอนของคุณอยู่ในสภาพดีได้
เมื่อคุณลงทุนซื้อที่นอนที่ดี คุณคงคาดหวังได้ว่ามันจะให้การนอนหลับสบายได้นานหลายปี
ที่นอนทั่วไปได้รับการออกแบบมาให้มีอายุการใช้งาน 5 ถึง 10 ปีหรือมากกว่านั้น แต่การดูแลรักษาอาจทำให้ที่นอนมีอายุการใช้งานสั้นลงหรือยาวนานขึ้นก็ได้
การเข้าใจปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม เข้าใจวิธีที่ดีที่สุดในการดูแลเตียง จะช่วยให้คุณรักษาที่นอนให้สะอาดและถูกสุขอนามัย และให้คุณนอนหลับสบายได้นานที่สุด
เราได้รวบรวมวิธีที่ดีที่สุด 10 ประการเพื่อปกป้องการลงทุนของคุณด้วยการดูแลที่นอนและป้องกันภัยพิบัติก่อนที่จะเกิดขึ้น
แม้ว่าคุณอาจไม่จำเป็นต้องซื้อฐานรองเตียงหรือฐานรองที่นอนที่เข้าชุดกันกับที่นอนใหม่เสมอไป แต่สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าที่นอนของคุณมีการรองรับที่เหมาะสม
สิ่งนี้ช่วยรักษาความสมบูรณ์ของวัสดุและป้องกันการสึกหรอก่อนวัยอันควร
โปรดติดต่อผู้ผลิตหรือตรวจสอบนโยบายการรับประกันเพื่อขอคำแนะนำ
โดยทั่วไปแล้วสปริงกล่องจะใช้กับที่นอนสปริงเท่านั้น ในขณะที่เมมโมรี่โฟมและที่นอนพิเศษอื่นๆ มักต้องการการรองรับที่แข็งแรง
เตียงที่ใช้โครงเตียงควรได้รับการออกแบบให้รองรับน้ำหนักของผู้ที่นอนและที่นอน ส่วนเตียงขนาดควีนไซส์และคิงไซส์ควรมีแถบรองรับตรงกลาง
เตียงแพลตฟอร์มที่มีแถบไม้กว้างอาจต้องมีการรองรับเพิ่มเติม ขึ้นอยู่กับประเภทและน้ำหนักของที่นอน
การตรวจสอบการรองรับเตียงของคุณเป็นประจำทุกปีถือเป็นความคิดที่ดีเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีแผ่นไม้หรือสปริงหักซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อที่นอนของคุณได้
ก่อนหน้านี้เราได้แนะนำประโยชน์ของ Mattress Shields ซึ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดในการปกป้องเตียงนอนของคุณ
แผ่นรองที่นอนพรีเมียมช่วยปกป้องที่นอนจากน้ำที่หกเลอะเทอะและอุบัติเหตุ และยังช่วยลดฝุ่น เศษขยะ และสิ่งสกปรกที่เข้าไปในเตียงอีกด้วย
ซึ่งจะช่วยปกป้องวัสดุภายในที่นอนไม่ให้เสียหาย ป้องกันไขมันและเหงื่อที่ผิวหนังไหลออกมาจากที่นอน และลดการสะสมของสารก่อภูมิแพ้ เช่น เชื้อราและไรฝุ่น
เมื่อเกิดอุบัติเหตุ แผ่นป้องกันยังช่วยให้การทำความสะอาดรวดเร็วมาก และผ้ารองกันเปื้อนชนิดใหม่ๆ จำนวนมากให้ความรู้สึกสบายพอๆ กับผ้าปูรองกันเปื้อน
เมื่อคุณนอนหลับ คุณจะเหงื่อออก น้ำมันระเหย ผมร่วงและเซลล์ผิวหนัง
การรับประทานอาหารบนเตียงยังทิ้งเศษอาหารไว้ด้วย และสัตว์เลี้ยงก็อาจทำตามได้หลายอย่าง
สิ่งเหล่านี้สามารถเข้าไปในชั้นที่นอน ก่อให้เกิดแบคทีเรีย และกระตุ้นให้เกิดไรฝุ่นได้ ยกเว้นจะก่อให้เกิดความรำคาญ
ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำความสะอาดส่วนใหญ่แนะนำ ควรซักผ้าปูที่นอนและผ้าห่มสัปดาห์ละครั้งถึงสองสัปดาห์
แม้ว่าจะมีผ้ารองกันเปื้อนที่นอนแล้ว การดูแลผ้าปูที่นอนให้สะอาดก็ยังคงเป็นสิ่งสำคัญ
ควรทำความสะอาดแผ่นรองที่นอนเป็นครั้งคราวตามคำแนะนำของผู้ผลิต
เมื่อเป็นเรื่องของสิ่งของบนผ้าปูที่นอน จะดีกว่าที่จะจัดที่นอนให้สัตว์เลี้ยงโดยเฉพาะแทนที่จะปล่อยให้พวกมันนอนขดตัวอยู่บนที่นอนของคุณ
แม้แต่สัตว์เลี้ยงที่แต่งตัวดีก็จะเดินออกไปข้างนอก น้ำลายไหล ขนร่วง และมีเซลล์เหมือนคน ซึ่งทั้งหมดนี้จะไปจบลงที่บนเตียงของคุณ
สัตว์เลี้ยงมักจะตกใจจนอาจถึงขั้นทำให้ที่นอนดีๆ พังได้
ไม่ว่าจะเป็นวัสดุหรือขนาดใดก็ตาม ที่นอนแต่ละอันสามารถหมุนได้เป็นประจำ
ผู้ผลิตบางรายบอกว่าสิ่งนี้ไม่จำเป็น แต่การหมุนจะช่วยส่งเสริมการสึกหรอที่สม่ำเสมอมากขึ้นโดยไม่ต้องหมุน ทำให้มีแนวโน้มที่จะหย่อนและอ่อนตัวลง
หมุนที่นอน 180 องศาจากหัวถึงเท้าทุก ๆ 2 ถึง 6 เดือน
เมื่อคุณพังที่นอน สิ่งนี้สำคัญมากโดยเฉพาะในช่วงไม่กี่ปีแรก
แม่ของคุณมักจะบอกคุณว่าอย่ากระโดดขึ้นเตียง เธอไม่ได้พูดผิด
น้ำพุ น้ำ และเตียงลมอาจเป็นส่วนที่สึกหรอได้ง่ายที่สุด แต่หากคุณใช้งานที่นอนหนักเกินไป ฐานที่นอน โครงที่นอน และแม้แต่โฟมก็อาจสึกหรอเร็วขึ้น
ห่อที่นอนด้วยพลาสติกเมื่อคุณเคลื่อนย้าย หลีกเลี่ยงการงอหรือพับ ซึ่งจะช่วยปกป้องที่นอนจากความเสียหาย
ร้านขนย้ายและร้านกล่องมักจะขนของหนักๆ
ถุงเก็บที่นอนที่สามารถติดด้วยเทปเพื่อป้องกันฝุ่นและน้ำไหลออกจากเตียงยังช่วยป้องกันการสึกหรอและรอยขีดข่วนได้อีกด้วย
โดยทั่วไปแล้ว เมื่อเคลื่อนย้ายที่นอน ควรจัดให้ที่นอนตั้งตรงทั้งสองด้าน เพื่อไม่ให้ที่นอนยับหรือหย่อนในระหว่างการขนส่ง
สำหรับผ้าคลุมที่มีด้ามจับ โดยทั่วไปผู้ผลิตแนะนำว่าไม่ควรใช้เพื่อเคลื่อนย้ายหรือลากที่นอน
แมลงเตียงเป็นหนึ่งในวิธีที่เร็วที่สุดในการทำลายที่นอน เนื่องจากกำจัดออกได้ยากเมื่อมันเข้าไปอยู่ในที่นอนแล้ว
เมื่อนอนที่บ้าน ควรตรวจสอบเตียงเสมอว่ามีแมลงบนเตียงหรือไม่ และพยายามวางกระเป๋าเดินทางไว้บนพื้น
หากคุณสงสัยว่ามีแมลง Texas A & M มีเคล็ดลับในการป้องกันไม่ให้แมลงเหล่านี้กลับบ้าน
พิจารณาใช้แมลงเตียงในอพาร์ทเมนต์หรือพื้นที่ในประเทศที่สัตว์เหล่านี้มีอยู่ทั่วไป
บรรจุภัณฑ์ป้องกันที่นอน
สินค้าเหล่านี้แตกต่างจากผ้ารองกันเปื้อนที่นอน เนื่องจากมีซิปที่ทนทานและคลุมทุกด้านของเตียงเพื่อป้องกันไม่ให้แมลงมาเกาะบนที่นอน
เมื่อคุณมีวันแดดจัดและแห้ง ให้ถอดที่นอนออกทุกๆ เดือนหรือสองเดือน และปล่อยให้แสงแดดส่องบนเตียงเป็นเวลาสองสามชั่วโมง (
แม้ว่าโปรดเก็บฝาไว้หากอาจมีแมลง)
ตามการศึกษาวิจัยของมหาวิทยาลัยคิงส์ตัน พบว่าสิ่งนี้ช่วยป้องกันความชื้นส่วนเกินจากการนอนหลับและความชื้น และอาจช่วยควบคุมจำนวนไรได้อีกด้วย
ควรทำความสะอาดที่นอนทุกหลังเป็นประจำเพื่อรักษาสภาพแวดล้อมในการนอนให้สะอาดและรักษาที่นอนให้มีสุขภาพดี
ผู้ผลิตหลายรายจะรวมคำแนะนำในการขจัดคราบและทำความสะอาดทั่วไปไว้ด้วย แต่เตียงส่วนใหญ่ควรใช้เครื่องดูดฝุ่นร่วมกับอุปกรณ์เสริมจากสายยางเพื่อขจัดฝุ่นบนพื้นผิว
สามารถขจัดคราบเฉพาะจุดได้โดยใช้น้ำอุ่นและน้ำสบู่ แต่ควรปล่อยให้คราบแห้งสนิทก่อนทำการปูเตียง
หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีทำความสะอาดที่รุนแรงกับโฟม เนื่องจากสารเคมีเหล่านี้จะทำลายความสมบูรณ์ของโฟม
ดูดฝุ่นทุกๆ 1 ถึง 3 เดือน ขึ้นอยู่กับปริมาณฝุ่น อาการแพ้ หรือความชอบส่วนบุคคล และคราบเฉพาะจุด
จัดการตามความจำเป็น
แม้ว่าที่นอนแต่ละประเภทและแต่ละยี่ห้ออาจมีการดูแลและบำรุงรักษาที่แตกต่างกัน แต่โดยพื้นฐานแล้วก็เหมือนกัน
โดยพื้นฐานแล้ว ให้รักษาเตียงให้สะอาด ป้องกันอุบัติเหตุและความเสียหาย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเตียงได้รับการรองรับ และหมุนเพื่อให้สึกหรอเท่าๆ กัน
อายุการใช้งานของที่นอนขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย แต่การปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าคุณจะนอนหลับสบายได้นานหลายปีและการลงทุนของคุณก็จะยาวนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
บทความนี้โพสต์ครั้งแรกบนบล็อกของสหรัฐอเมริกา
โรซี่ ออสมุน เป็นผู้จัดการเนื้อหาสร้างสรรค์ที่เน้นผลิตภัณฑ์ที่นอนเมมโมรี่โฟมที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม atamerislep
โซลูชันการนอนหลับที่เป็นมิตร
รอสซี่เขียนเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์การนอนหลับในบล็อกอเมริกัน
ชีวิตที่เป็นมิตร วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ฯลฯ