10 طريقا جيڪي توهان پنهنجي گدو کي گهڻي وقت تائين برقرار رکي سگهو ٿا1

صفائي کان وٺي بچاءُ تائين، ايندڙ ڪجهه سالن ۾ ٿوري سار سنڀال ۽ سار سنڀال توهان جي گدو کي سٺي حالت ۾ رکي سگهي ٿي.
هڪ دفعو توهان هڪ سٺي گدي ۾ سيڙپڪاري ڪئي، توهان گهڻو ڪري اميد ڪندا ته اهو ان تي سالن جي آرامده ننڊ فراهم ڪندو.
باقاعده گدو پنج کان ڏهه سال يا ان کان وڌيڪ لاءِ ٺهيل آهي، جيتوڻيڪ ان کي ڪيئن برقرار رکڻ توهان جي بستري جي زندگي کي مختصر يا وڌائي سگهي ٿو.
ماحولياتي عنصرن کي سمجھو، بستري جي سنڀال ڪرڻ جو بهترين طريقو سمجھو، توهان کي گدو صاف ۽ صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ۽ ممڪن حد تائين آرامده ننڊ فراهم ڪري سگهي ٿو.
اسان توهان جي سيڙپڪاري کي بچائڻ لاءِ ڏهه بهترين طريقا گڏ ڪيا آهن گدي جي سنڀال ڪندي ۽ آفت کي ظاهر ٿيڻ کان اڳ روڪيو.
جڏهن ته توهان کي هميشه نئين گدي سان ملندڙ باڪس اسپرنگ يا بيس خريد ڪرڻ جي ضرورت نه پوندي، اهو يقيني بڻائڻ ضروري آهي ته توهان جي گدي کي صحيح سپورٽ حاصل آهي.
هي مواد جي سالميت کي برقرار رکڻ ۽ جلد خراب ٿيڻ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
مھرباني ڪري ٺاھيندڙ سان رابطو ڪريو يا صلاح لاءِ وارنٽي پاليسي چيڪ ڪريو.
باڪس اسپرنگس عام طور تي صرف اسپرنگ گدن سان استعمال ٿيندا آهن، جڏهن ته ميموري فوم ۽ ٻين خاص گدن کي عام طور تي مضبوط سپورٽ جي ضرورت هوندي آهي.
فريم استعمال ڪندڙ بستري کي سليپر ۽ گدي جي وزن کي سهارو ڏيڻ لاءِ ٺاهيو وڃي، ۽ راڻين ۽ بادشاهن کي هڪ مرڪزي سپورٽ بار هجڻ گهرجي.
گدي جي قسم ۽ وزن جي لحاظ کان، ويڪري بورڊ پٽي سان پليٽ فارم بيڊ کي اضافي سپورٽ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي.
هر سال پنهنجي بستري جي سپورٽ کي جانچڻ هڪ هوشيار خيال آهي ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته ڪو به ٽٽل سليٽس يا اسپرنگ نه آهي جيڪو توهان جي گدو کي متاثر ڪري سگهي.
اسان اڳ ۾ گدو شيلڊز جا فائدا متعارف ڪرايا آهن، جيڪو توهان جي بستري جي زندگي کي بچائڻ لاءِ بهترين ۽ آسان طريقن مان هڪ آهي.
پريميئم گدو محافظ ڦُل ۽ حادثن جي خلاف پنروڪ تحفظ فراهم ڪري ٿو، ۽ بستري ۾ داخل ٿيندڙ مٽي، ملبہ ۽ مٽي کي پڻ گھٽائي ٿو.
هي بستري ۾ موجود مواد کي نقصان کان بچائڻ ۾ مدد ڪري ٿو، چمڙي جي چکنائي ۽ پسيني کي بستري مان وهڻ کان روڪي ٿو، ۽ الرجن جهڙوڪ مولڊ ۽ مائيٽس جي جمع ٿيڻ کي گهٽائي ٿو.
جڏهن ڪو حادثو ٿئي ٿو، ته محافظ صفائي کي تمام تيز ڪري ٿو، ۽ ڪيتريون ئي نئين قسمون فٽ ٿيل چادرن وانگر آرامده محسوس ڪن ٿيون.
جڏهن توهان سمهو ٿا، توهان کي پسينو اچي ٿو، تيل وهي ٿو، وار ۽ چمڙي جا سيل ختم ٿين ٿا.
بستري تي کائڻ سان به ٽڪرا ٽڪرا ٿي ويندا آهن، ۽ پالتو جانور مختلف شين تي عمل ڪري سگهن ٿا.
هي سڀ ڪجهه گدي جي پرت ۾ وڃي سگهي ٿو، بيڪٽيريا پيدا ڪري سگهي ٿو، ۽ مٽيءَ کي حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو، سواءِ پريشان ڪندڙ جي.
گھڻن صفائي ماهرن جي مطابق، چادرون ۽ ڪمبل هفتي ۾ هڪ ڀيرو يا ٻن هفتن ۾ ڌوئڻ بهتر آهن.
جيتوڻيڪ گدي جي محافظ سان، چادرن کي صاف رکڻ اڃا تائين ضروري آهي.
گدي جي حفاظت ڪندڙن کي به ڪڏهن ڪڏهن ٺاهيندڙ جي هدايتن مطابق صاف ڪرڻ گهرجي.
جڏهن چادرن تي شين جي ڳالهه اچي ٿي، ته بهتر آهي ته پالتو جانورن کي انهن جي پنهنجي مقرر ڪيل بسترن تي ڏيو بجاءِ انهن کي توهان جي گدي تي سمهڻ ڏيو.
سٺا ڪپڙا پائي پالتو جانور به ٻاهر گهمندا، رڙيون ڪندا، وار ڇِڙڪندا ۽ ماڻهن وانگر سيل نڪرندا، اهي سڀ توهان جي بستري تي ختم ٿي ويندا.
پالتو جانور ڪڏهن ڪڏهن حيران ٿي ويندا آهن، جيڪو تقريبن هڪ سٺو گدو خراب ڪري سگهي ٿو.
مواد يا سائيز کان سواءِ، هر گدو باقاعدي طور تي گھمي سگهي ٿو.
ڪجهه ٺاهيندڙن جو چوڻ آهي ته اهو ضروري ناهي، پر گردش وڌيڪ هڪجهڙائي واري لباس کي فروغ ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي بغير گردش جي ان جي سڪي وڃڻ ۽ نرم ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ.
هر ٻن کان ڇهن مهينن ۾ گدي کي مٿي کان پير تائين 180 درجا گھمايو.
جڏهن توهان گدو ڀڃندا آهيو، اهو خاص طور تي پهرين ڪجهه سالن ۾ اهم آهي.
تنهنجي ماءُ هميشه توکي ٻڌائي ٿي ته بستري تي نه ٽپو ڏيو، هوءَ غلط ناهي.
چشما، پاڻي، ۽ هوائي بسترا شايد خراب لباس لاءِ سڀ کان وڌيڪ خطرناڪ هوندا، پر جيڪڏهن توهان گدي تي سخت محنت ڪندا، ته بنياد، فريم ۽ حتي فوم به تيزيءَ سان ختم ٿي سگهن ٿا.
حرڪت دوران گدي کي پلاسٽڪ ۾ ويڙهيو، موڙڻ يا فولڊنگ کان پاسو ڪريو، اهڙي طرح گدي کي نقصان کان بچايو.
منتقلي ۽ دٻي جي دڪانن ۾ اڪثر ڳري شيون هونديون آهن.
هڪ ڊيوٽي گدو ٿيلهو جنهن کي ٽيپ سان لڳائي سگهجي ٿو ته جيئن مٽي ۽ پاڻي بستري مان وهڻ کان روڪي سگهجي، اهو پڻ خراب ٿيڻ ۽ ڇڪڻ کان بچائي سگهي ٿو.
عام طور تي، گدو کي حرڪت ڏيڻ وقت، بهتر آهي ته گدو کي ٻنهي پاسن کان سڌو رکيو وڃي ته جيئن گدو ٽرانسپورٽ دوران ڪرز يا لڙهي نه وڃي.
هينڊلز وارن ڪَوَرن لاءِ، ٺاهيندڙ عام طور تي سفارش ڪندو آهي ته انهن کي گدو کي منتقل ڪرڻ يا ڇڪڻ لاءِ استعمال نه ڪيو وڃي.
بستري جا جيڏا گدن کي تباهه ڪرڻ جا تيز ترين طريقا آهن، ڇاڪاڻ ته هڪ ڀيرو اهي اندر داخل ٿين ٿا ته انهن کي ختم ڪرڻ ڏکيو آهي.
گھر ۾ سمهڻ وقت، هميشه بستري کي بيڊ بگس جي نشانين کان چيڪ ڪريو ۽ پنهنجو سامان فرش تي رکڻ جي ڪوشش ڪريو.
جيڪڏهن توهان کي ڪيڙن جو شڪ آهي، ته ٽيڪساس اي & ايم وٽ ڪجهه صلاحون آهن ته جيئن انهن کي گهر وٺي وڃڻ کان روڪي سگهجي.
اپارٽمنٽس يا ملڪن جي علائقن ۾ جتي اهي جانور عام آهن، بيڊ بگ استعمال ڪرڻ تي غور ڪريو.
اينٽي گدو پيڪنگنگ.
اهي گدي جي محافظن کان مختلف آهن ڇاڪاڻ ته انهن ۾ اڻ ٽٽندڙ زپر آهن ۽ بستري جي سڀني پاسن کي ڍڪيندا آهن ته جيئن گدي تي جيتن کي گهر آباد ٿيڻ کان روڪي سگهجي.
جڏهن توهان جو ڏينهن سج وارو ۽ خشڪ هجي، ته هر هڪ يا ٻن مهينن ۾ پنهنجو گدو لاٿو ۽ ڪجهه ڪلاڪن لاءِ بستري تي سج کي چمڪڻ ڏيو (
جيتوڻيڪ جيڪڏهن ڪيڙا هجن ته مهرباني ڪري ڍڪ رکو).
ڪنگسٽن يونيورسٽي جي هڪ مطالعي موجب، هي ننڊ ۽ نمي جي اضافي نمي کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ شايد مٽيءَ جي تعداد کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
سمهڻ جي ماحول کي صاف رکڻ ۽ گدو کي صحتمند رکڻ لاءِ هر گدو کي باقاعدي صاف ڪرڻ گهرجي.
ڪيترائي ٺاهيندڙ داغ هٽائڻ ۽ عام صفائي جي هدايت شامل ڪندا، پر گھڻن بسترن کي مٿاڇري جي مٽي کي هٽائڻ لاءِ نلي جي لوازمات سان ويڪيوم ڪرڻ گهرجي.
داغن کي هلڪي پاڻي ۽ صابڻ جي محلولن سان صاف ڪري سگهجي ٿو، پر بسترو ٺاهڻ کان اڳ داغن کي مڪمل طور تي سڪي ڇڏيو.
فوم تي سخت ڪيميڪل ڪلينر جي استعمال کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي فوم جي سالميت کي تباهه ڪن ٿا.
مٽيءَ جي مقدار، الرجي يا ذاتي ترجيحن ۽ داغن جي لحاظ کان هر 1 کان 3 مهينن ۾ ويڪيومنگ
ضرورت مطابق سنڀاليو.
جيتوڻيڪ مختلف قسمن ۽ برانڊن جا گدا سنڀال ۽ سار سنڀال جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿا، پر بنيادي طور تي اهو ساڳيو آهي.
بنيادي طور تي، بستري کي صاف رکو، حادثن ۽ نقصان کان بچاءُ ڪريو، پڪ ڪريو ته بسترو سهارو آهي، ۽ هڪجهڙائي سان پائڻ لاءِ گھمايو.
گدي جي زندگي ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي، پر انهن بهترين طريقن تي عمل ڪرڻ سان توهان کي يقيني بڻائڻ ۾ مدد ملندي ته توهان ڪيترن سالن تائين صحتمند ننڊ مان لطف اندوز ٿيو ۽ توهان جي سيڙپڪاري ممڪن حد تائين ڊگهي آهي.
مضمون اصل ۾ آمريڪي بلاگ تي پوسٽ ڪيو ويو هو.
روزي اوسمون تخليقي مواد مئنيجر آهي جيڪا ماحولياتي ترقي پسند ميموري فوم گدو برانڊ ايٽاميرسلپ تي ڌيان ڏئي ٿي
دوستانه ننڊ جو حل.
روسي آمريڪي بلاگ تي ننڊ جي سائنس بابت وڌيڪ لکيو.
هڪ دوستانه زندگي، هڪ صحتمند طرز زندگي، وغيره