ಕಳಪೆ ಮಕ್ಕಳ ಹಾಸಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳ ಹಾಸಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಕೇವಲ ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಕ ಹಾಸಿಗೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಾಸಿಗೆ, ಸೂರ್ಯ ಯಾಟ್-ಸೇನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಹುವಾಂಗ್ಪು ಕ್ಯಾಂಪಸ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಔಷಧದ ಮೊದಲ ಸಂಯೋಜಿತ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಲಿನ್ ಕೆಯು ಪರಿಚಯ, ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಚನೆ, ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವರು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಮೂಳೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್, ಇವು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ದೇಶೀಯ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾನದಂಡವಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ, ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಉತ್ಪಾದನಾ ವಿನ್ಯಾಸದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾನದಂಡಗಳ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಾನದಂಡಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸುರಕ್ಷತೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಮಾನವ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ತೊಂದರೆ ಇದೆ, ಪೋಷಕರು ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಖರೀದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿರಬಾರದು, ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರಬಾರದು.

ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿ ಮಲಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಮಕ್ಕಳು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವ ಹಾಸಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಲಿನ್ ಕೆಯು ಅವರನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮೃದುವಾದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮ್ಯಾಟ್ಸ್ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆ, ನಿದ್ರೆ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉರುಳಿಸುತ್ತದೆ; ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಬದಲಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ, ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ನಂತರ, ಅದು ಸುಂದರವಾದ, ಉದ್ದವಾದ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರ್ಶ ಹಾಸಿಗೆ ಮೃದುವಾಗಿರಬೇಕು, ಕೆಳಗಿನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯದ ಪದರಗಳು ಬಲವಾದ, ದೃಢವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಒಂದೆಡೆ, ಮಧ್ಯದ ಪದರವು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅದು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾದಾಗ, ಒತ್ತಡದ ಭಾರವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಮತ್ತೆ ರವಾನಿಸಬಹುದು, ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿರೂಪತೆಯಿಲ್ಲದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿ, ಆದರೆ ಹಸಿರು ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಹಾಸಿಗೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ 100% ಹತ್ತಿ ಅಂಟು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಳಗೆ ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಅಂಟು ಬಳಸಬೇಕು.

ಕುತ್ತಿಗೆ, ಸೊಂಟ, ಆಧಾರ

ಲಿನ್ ಕೆಯು ಸಲಹೆಯಂತೆ, ಮ್ಯಾಟ್ ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಮಕ್ಕಳು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಮಗು ಅದರ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರಲಿ. ಮಲಗಿ ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿರುವ ಮಗುವಿನ ಭುಜ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಹಾಕುವ ಹಾಸಿಗೆಯು ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಧಾರಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು. ಹಾಸಿಗೆಯ ಬದಿಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಗಾತ್ರವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಬಿಗಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ತೂಕವು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೃದುವಾದ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಭುಜಗಳು, ಸೊಂಟವನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯೊಳಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಇರಿಸಿ, ಸೊಂಟವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಭಾರವಾದ ಮಕ್ಕಳು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದರೆ, ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ತೂಕ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ, ಹಾಸಿಗೆಯ ಆಯ್ಕೆ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ತಮವಾದುದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದದ್ದು. ಮಾನವ ದೇಹದ ಹಾಸಿಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಗುಹೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ.