劣質兒童床墊影響兒童骨骼發育
不良兒童床墊影響兒童骨骼
大多數家長在為孩子選擇床墊時並不太在意，認為它只是成人的小型床墊。 床墊其實不然，中山大學附設第一醫院黃埔校區復健醫學科物理治療師林克宇介紹，兒童的睡眠習慣和身體結構不同於成年人，他們活動量不大，骨骼發育也不好，這些都是選擇床墊時需要考慮的。
據了解，目前國內兒童床墊尚無相關標準，商家都是按照國家通用的安全標準進行生產設計，在安全性、是否符合人體功能以及是否適合兒童生長發育等方面存在隱患，家長在選購時要特別注意。
不應該太軟太硬
有些家長要讓孩子睡覺，就給孩子睡軟床墊。 也有人認為，孩子睡硬床，對脊髓發育有好處。 什麼床墊比較適合小孩呢?林克宇介紹，過軟過硬的床墊都不好。 太軟的床墊，雖然睡得很舒服但容易摔倒、翻身困難；過硬的床墊不適合支撐身體，反而對脊椎形成更嚴重的慢性損傷，特別是正在發育的孩子，一旦脊椎受損，不僅影響長相和體形美觀，甚至還可能影響內臟器官的發育。
理想的床墊，應該是上層柔軟，下層和中層結實、堅固、有彈性。 一方面，中間層可以為孩子的身體提供必要的支撐，另一方面，當它承受體重時產生的壓力又可以傳遞到柔軟的下層，托住孩子的身體，不至於造成脊椎變形。
此外，給孩子選擇床墊除了考慮彈性和支撐性外，還要注意是否綠色環保。 床墊面布要確保使用100%純棉膠，裡面的膠水也必須使用環保膠。
頸部腰部支撐
林克宇建議，購買床墊的時候可以讓孩子試躺，讓孩子躺在上面。 以習慣的睡姿躺下，看看床墊是否能為孩子的肩部、腰部和臀部提供足夠的承托，以保持他的脊椎自然的生理中立位置。 床墊側面要保持脊椎在同一水平面上，隨著肩膀和臀部的尺寸自然變化，仰臥時頸部和腰部需要得到更多的支撐，避免過度的靠上位置陷入床墊。
另外，要根據身高體重的差異來選擇床墊，體重輕的人睡軟床，肩膀、臀部稍微陷入床墊，腰部得到充分支撐。 但體重較重的孩子適合睡較硬的床墊，彈簧的幅度較大才能對身體的各部位得到良好的支撐。 可以參考身高、體重和床墊軟硬對照表，這樣會更科學。 總之，根據睡眠習慣、體重、體型和身高，選擇床墊時，沒有最好，只有最適合的。 定期檢查床墊是否因人體姿勢而出現無法恢復的大洞是必要的
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