غريب ٻارن جو گدو ٻارن جي هڏن جي ترقي کي متاثر ڪري ٿو

خراب ٻارن جو گدو ٻارن جي هڏن کي متاثر ڪري ٿو

گھڻا والدين جڏهن ٻارن لاءِ گدو چونڊيندا آهن ته ان جي تمام گهڻي پرواهه نه ڪندا آهن، سمجهندا آهن ته اهو صرف ننڍڙو بالغ گدو آهي. گدو اصل ۾ ٻي صورت ۾، سن يت سين يونيورسٽي هوانگپو ڪيمپس جي پهرين الحاق ٿيل اسپتال بحالي دوائن جي جسماني معالج لن ڪيو جو تعارف، ٻارن جي ننڊ جون عادتون ۽ جسماني بناوت، بالغن جي برعڪس، اهي سرگرم نه آهن، هڏن جي جوڙجڪ، اهي گدو تي غور ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اهو سمجھيو وڃي ٿو ته ٻارن لاءِ گهريلو گدو ڪو به معيار ناهي، ڪاروبار پيداوار جي ڊيزائن جي قومي معيار جي جنرل حفاظتي معيارن جي مطابق آهن، حفاظت جي لحاظ کان، انساني جسم جي ڪم سان مطابقت رکن ٿا ۽ ٻارن جي واڌ ويجهه ۽ ترقي لاءِ موزون آهن، والدين چونڊڻ ۽ خريد ڪرڻ وقت خاص ڌيان ڏين ٿا.

تمام گهڻو نرم سخت نه هجڻ گهرجي

ڪجهه والدين چاهين ٿا ته سندن ٻار بستري تي وڃن، ٻار کي نرم گدو ڏئي سمهڻ ڏيو. ٻيا سوچين ٿا ته ٻار سخت بستري تي سمهن ٿا، جيڪو ريڙهه جي هڏي جي ترقي لاءِ سٺو آهي. ٻارن لاءِ ڪهڙو گدو وڌيڪ مناسب آهي؟ لن ڪيو متعارف ڪرايو ويو آهي، هڪ نرم سخت ميٽيس خراب آهي. تمام نرم گدو، جيتوڻيڪ سمهڻ تمام آرامده پر ڪري پوڻ ۾ آسان، مشڪلاتن تي رولڻ؛ سخت گدو جسم کي هيٺ ڪرڻ لاءِ مناسب نه هو، ريڙهه جي بدران وڌيڪ سنگين دائمي زخم ٺاهيندو آهي، خاص طور تي ترقي ڪندڙ ٻار، هڪ ڀيرو ريڙهه جي هڏي کي نقصان پهچايو ويندو آهي، نه رڳو متاثر ڪندو آهي ۽ هڪ خوبصورت، ڊگهو ۽ اندروني عضون جي ترقي کي به متاثر ڪري سگهي ٿو.

مثالي گدو نرم هجڻ گهرجي، هيٺيون ۽ وچيون پرت مضبوط، مضبوط ۽ لچڪدار هجڻ گهرجي. هڪ طرف، وچين پرت ٻار کي ضروري مدد سان جسم ڏئي سگهي ٿي، ٻئي طرف، جڏهن اهو دٻاءُ جي وزن سان پيدا ٿئي ٿو ته ان کي ٻيهر نرم هيٺين حصي ڏانهن منتقل ڪري سگهجي ٿو، ٻار جي جسم کي رکڻ لاءِ، بغير ڪنهن ريڙهه جي خرابي جي.

ان کان علاوه، ٻار کي گدو چونڊڻ ڏيو، لچڪدار ۽ سپورٽ تي غور ڪرڻ کان علاوه، پر اهو به ڌيان ڏيو ته سائي ماحولياتي تحفظ آهي يا نه. گدي جي مٿاڇري واري ڪپڙي، 100٪ ڪپهه جي گلو استعمال ڪرڻ کي يقيني بڻائڻ لاءِ، اندر ماحولياتي تحفظ واري گلو پڻ استعمال ڪرڻ گهرجي.

ڳچيءَ کي سهارو ڏيڻ لاءِ ڪمر

لن ڪيو صلاح، جڏهن ميٽس خريد ڪري سگهجي ٿو ته ٻارن کي ڪوڙ ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪرڻ ڏيو، ٻار کي ان تي ليٽڻ ڏيو. سمهڻ جي عادت ۾، ليٽي پوز ۾، اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا ٻار جي ڪلهي، ڪمر ۽ هڏن لاءِ گدو ڪافي برقرار رکڻ وارو مهيا ڪري سگهي ٿو، ته جيئن سندس رڍ جي هڏي قدرتي جسماني غير جانبدار پوزيشن ۾ رهي سگهي. گدي جي پاسي کي ريڙهه جي هڏي کي ساڳئي سطح تي رکڻ لاءِ، ڪلهن ۽ هڏن جي سائيز قدرتي تبديلين سان، پنهنجي پٺيءَ جي ڳچيءَ ۽ ڪمر تي ليٽڻ سان وڌيڪ برقرار رکڻ وارو حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي، گدي ۾ وڌيڪ مٿي واري جڳهه کان پاسو ڪريو.

ان کان علاوه، گدو چونڊڻ لاءِ اوچائي ۽ وزن جي فرق جي بنياد تي، وزن هلڪو ماڻهو نرم بستري تي سمهي، ڪلهن، هڏن کي گدي ۾ ٿورو هيٺ رکي، ڪمر مڪمل طور تي سهارو ڏئي ٿو. پر سخت گدو سمهڻ لاءِ ڳرا ٻار، بهار جي شدت جسم جي هر حصي لاءِ سٺي مدد حاصل ڪري سگهن ٿا. اوچائي، وزن ۽ گدو نرم سخت ٽيبل جو حوالو ڏئي سگهي ٿو، اهو وڌيڪ سائنسي هوندو. مختصر ۾، ننڊ جون عادتون، وزن، سائيز ۽ قد، گدو جو انتخاب، ڪو به بهترين ناهي، صرف سڀ کان وڌيڪ مناسب آهي. باقاعدي معائنو ۽ چيڪ ڪريو ته ڇا انساني جسم جي پوزيشن جو گدو ناقابل بحالي وڏي غار نظر اچي ٿو.