質の悪い子供用マットレスは子供の骨格の発達に影響を与える

悪い子供用マットレスは子供の骨に影響を与える

ほとんどの親は、子供用のマットレスを選ぶときにあまり気にせず、単に小さい大人用マットレスだと考えています。 マットレスは実際にはそうではないが、中山大学黄埔キャンパス第一付属病院リハビリテーション医学理学療法士の林可宇氏によると、子供の睡眠習慣と体の構造は、大人と違って活動的ではなく、骨の位置も異なるため、マットレスの選択を考慮する必要があるとのこと。

国内の子供用マットレスには規格がなく、企業は国家標準の一般安全基準に従って生産設計を行っていますが、安全性の面では、人体機能に適合し、子供の成長と発達に適しているかどうかに隠れた問題があり、親が選択して購入する際には特別な注意を払います。

柔らかすぎず硬すぎず

親の中には、子どもが寝るように、柔らかいマットレスを与えて眠らせたいと思う人もいます。 一方で、子供が硬いベッドで寝ると脊髄の発達に良いと考える人もいます。 子供に適したマットレスはどれでしょうか？ 林可宇さんが紹介したように、柔らかくて硬いマットレスは良くありません。 マットレスが柔らかすぎると、寝心地は非常に良いものの、倒れやすく、寝返りが打ちにくくなります。硬いマットレスは体を支えるのに適しておらず、脊椎にさらに深刻な慢性損傷を形成します。特に成長期の子供の場合、脊髄が損傷すると、美しい形に影響を与えるだけでなく、長期的には内臓の発達にも影響を与える可能性があります。

理想的なマットレスは柔らかく、下層と中間層は強く、硬く、弾力性があるべきです。 一方で、中間層は子供の体に必要なサポートを提供し、他方では、体重によって生じた圧力を再び柔らかい下部に伝え、脊椎を変形させることなく子供の体を支えることができます。

また、お子様にマットレスを選ばせる際には、弾力性とサポート性を考慮するだけでなく、グリーン環境保護かどうかにも注意を払ってください。 マットレスの表面布には、100%綿の接着剤を使用することを保証するために、内部の接着剤も環境に優しいものを使用する必要があります。

首と腰を支える

リン・キーユのアドバイスは、マットを購入するときは、子供が寝転がってみたり、その上に寝かせたりできるようにすることです。 横になって寝る習慣のあるお子様の場合、マットレスがお子様の肩、腰、臀部に十分な保持力を提供し、背骨を自然な生理学的中立位置に保つことができるかどうかを確認します。 マットレスの側面は、背骨を同じ高さに保ち、肩と腰のサイズが自然に変化するようにします。仰向けに寝ると、首と腰がより安定し、マットレスが過度に上に位置することを避けます。

また、身長と体重の違いに基づいてマットレスを選択します。体重が軽い人は柔らかいベッドで寝て、肩と腰がマットレスに少し入り込み、腰が十分に支えられます。 しかし、体重が重いお子様が硬いマットレスで寝る場合、スプリングの大きさによって体の各部位をしっかりとサポートすることができます。 身長、体重、マットレスの柔らかさの表を参考にすると、より科学的になります。 つまり、睡眠習慣、体重、サイズ、身長、マットレスの選択にはベストはなく、最も適切なものだけがあるのです。 定期的な検査と人体の姿勢のマットレスが回復不可能な大きな洞窟を出現するかどうかのチェックが必要です