ที่นอนเด็กอ่อนส่งผลต่อพัฒนาการกระดูกเด็ก

ที่นอนเด็กไม่ดี ส่งผลต่อกระดูกเด็ก

พ่อแม่ส่วนใหญ่เมื่อเลือกที่นอนให้ลูกๆ มักไม่ค่อยใส่ใจมากนัก คิดว่าเป็นแค่ที่นอนขนาดเล็กสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น ที่นอนจริง ๆ แล้วเป็นอย่างอื่น โรงพยาบาลในเครือแห่งแรกของมหาวิทยาลัยซุนยัตเซ็น วิทยาเขตหวงผู่ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู นักกายภาพบำบัด หลิน เคยู บทนำ นิสัยการนอนของเด็กและโครงสร้างร่างกาย ไม่เหมือนผู้ใหญ่ พวกเขาไม่ได้กระตือรือร้น การจัดกระดูก สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อเลือกที่นอน

เป็นที่เข้าใจกันว่าที่นอนเด็กภายในบ้านนั้นไม่มีมาตรฐาน บริษัทต่างๆ ปฏิบัติตามมาตรฐานความปลอดภัยทั่วไปแห่งชาติของการออกแบบการผลิต โดยในด้านความปลอดภัย สอดคล้องกับการทำงานของร่างกายมนุษย์ และเหมาะสมกับการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็ก หากมีปัญหาแอบแฝงอยู่ ผู้ปกครองจะให้ความสำคัญเป็นพิเศษเมื่อเลือกซื้อ

ไม่ควรนิ่มหรือแข็งเกินไป

พ่อแม่บางคนต้องการให้ลูกเข้านอนโดยให้ลูกได้นอนบนที่นอนนุ่มๆ บางคนคิดว่าการที่เด็กนอนเตียงแข็งจะดีต่อการพัฒนาไขสันหลัง ที่นอนแบบไหนเหมาะกับเด็กมากกว่ากัน? แนะนำ Lin Keyu ที่นอนแบบนุ่มแข็งไม่ดี ที่นอนที่นุ่มเกินไป แม้จะนอนสบายมากแต่ก็ล้มง่าย พลิกตัวลำบาก ที่นอนที่แข็งไม่เหมาะกับการรองรับร่างกาย แทนที่จะทำให้เกิดการบาดเจ็บเรื้อรังที่ร้ายแรงกว่ากระดูกสันหลัง โดยเฉพาะในเด็กที่กำลังพัฒนา เมื่อไขสันหลังได้รับความเสียหาย ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบและสร้างความสวยงาม ยาว และอาจส่งผลต่อการพัฒนาของอวัยวะภายในด้วย

ที่นอนในอุดมคติควรจะนุ่ม ชั้นล่างและชั้นกลางต้องมีความแข็งแรง แน่นหนา และยืดหยุ่น ด้านหนึ่ง ชั้นกลางสามารถรองรับร่างกายของเด็กได้อย่างเหมาะสม อีกด้านหนึ่ง เมื่อได้รับแรงกดจากน้ำหนักแล้ว ชั้นกลางสามารถส่งผ่านไปยังส่วนล่างที่อ่อนนุ่มได้อีกครั้ง เพื่อรองรับร่างกายของเด็กโดยไม่ทำให้เกิดความผิดปกติของกระดูกสันหลัง

นอกจากนี้ ให้เด็กเลือกที่นอนโดยคำนึงถึงความยืดหยุ่นและการรองรับ แต่ต้องใส่ใจด้วยว่าเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมหรือไม่ ผ้าคลุมที่นอน เพื่อให้แน่ใจว่าใช้กาวฝ้าย 100% จะต้องใช้กาวที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมภายในด้วย

คอและเอวเพื่อรองรับ

หลิน เคยู แนะนำว่าเมื่อซื้อที่นอน ควรให้เด็กลองนอนดูก่อน ปล่อยให้เด็กนอนบนเตียงนั้นแทน ฝึกนิสัยการนอนให้นอนราบ ดูว่าที่นอนรองรับไหล่ เอว และสะโพกของเด็กได้ดีพอหรือไม่ เพื่อให้กระดูกสันหลังอยู่ในท่าที่เป็นกลางตามธรรมชาติ ด้านข้างที่นอนเพื่อให้กระดูกสันหลังอยู่ในระดับเดียวกัน โดยให้ขนาดของไหล่และสะโพกเปลี่ยนแปลงไปตามธรรมชาติ นอนหงาย คอ และเอวต้องได้รับการรองรับที่มากขึ้น หลีกเลี่ยงการวางตำแหน่งที่มากเกินไปเหนือที่นอน

นอกจากนี้ เมื่อเลือกที่นอนโดยคำนึงถึงส่วนสูงและน้ำหนักที่แตกต่างกัน น้ำหนักจะเบา ผู้ที่นอนหลับจะนุ่ม ไหล่ สะโพกเล็กน้อยจะแนบไปกับที่นอน ส่วนเอวจะได้รับการรองรับอย่างเต็มที่ แต่สำหรับเด็กที่มีน้ำหนักมากสำหรับการนอนบนที่นอนแข็ง ขนาดของสปริงสามารถรองรับส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดี สามารถอ้างอิงความสูง น้ำหนัก และโต๊ะที่นอนแบบนุ่มแข็งได้ จะเป็นวิทยาศาสตร์มากขึ้น โดยสรุปแล้ว นิสัยการนอน น้ำหนัก ขนาด และส่วนสูง การเลือกที่นอน ไม่มีสิ่งที่ดีที่สุด มีเพียงสิ่งที่เหมาะสมที่สุดเท่านั้น การตรวจสอบเป็นประจำและตรวจสอบว่าที่นอนของร่างกายมนุษย์มีท่าทางที่ไม่สามารถฟื้นตัวได้นั้นจำเป็นหรือไม่