हमें किस प्रकार के बिस्तर पर सोना चाहिए?

लेखक: सिनविन– गद्दे आपूर्तिकर्ता

हमें किस प्रकार के बिस्तर पर सोना चाहिए? 1. कठोरता के 3:1 अनुपात को याद रखें और एक सिद्धांत याद रखें: गद्दा इतना कठोर नहीं होना चाहिए कि वह विकृत हो जाए, और न ही इतना नरम कि वह बहुत अधिक विकृत हो जाए। गद्दा चुनते समय, आप 3:1 के सिद्धांत का पालन करना चाहेंगे। 3 सेमी मोटाई वाले गद्दे के लिए, हाथ के दबाव में 1 सेमी डूबना उपयुक्त है; यही बात 10 सेमी मोटाई वाले गद्दे के लिए भी सही है। . 2. आसंजन और डिग्री: एक उपयुक्त गद्दे को लेटते समय हाथ से मापा जा सकता है, ताकि रीढ़ एक प्राकृतिक विस्तार बनाए रख सके, और यह कंधों, कमर और कूल्हों के साथ पूरी तरह से फिट हो सके, जिससे कोई अंतराल न रहे।

गद्दे पर सीधे लेट जाएं, अपने हाथों को गर्दन, कमर और कूल्हों से जांघों के बीच तीन स्पष्ट रूप से मुड़े हुए स्थानों तक फैलाएं और देखें कि क्या कोई जगह है; फिर एक तरफ करवट लें और उसी विधि का प्रयास करें। यह देखने का प्रयास करें कि शरीर के वक्र के उभरे हुए भाग और गद्दे के बीच कोई अंतर तो नहीं है। यदि हाथ आसानी से अंतराल में फंस जाता है, तो इसका मतलब है कि बिस्तर बहुत कठोर है। यदि हथेली अंतराल के करीब है, तो यह साबित होता है कि गद्दा सोते समय व्यक्ति की गर्दन, पीठ, कमर, कूल्हों और पैरों के प्राकृतिक वक्रों के अनुकूल है।

3. मोटाई: 12 ~ 18 सेमी स्प्रिंग गद्दा जितना बड़ा और मोटा होता है उतना बेहतर नहीं होता है, लेकिन यह उसके सहायक बल से संबंधित है, विशेष रूप से स्प्रिंग गद्दे से। यदि स्प्रिंग की लंबाई अपरिवर्तित रहती है, तो नीचे की गद्दी मोटी होगी। बदले में, यह एक अच्छी असर क्षमता नहीं है। स्प्रिंग गद्दे की आदर्श मोटाई 12-18 सेमी है। जब गुणवत्ता की समस्याओं के कारण स्प्रिंग विकृत हो जाती है, तो यह असर बल को प्रभावित करेगी और इसे समय पर प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।

समय के साथ गद्दे बदलने पड़ते हैं। आजकल अधिक उपयोग में आने वाले स्प्रिंग गद्दे की तरह, यदि स्प्रिंग लम्बे समय तक अपनी लोच खो दे, तो सहायक बल प्रभावित होगा। यदि आप इसका उपयोग जारी रखते हैं, तो यह मानव रीढ़ की सामान्य शारीरिक वक्रता को बनाए रखने के लिए अनुकूल नहीं है।

लेखक: सिनविन– कस्टम गद्दा

लेखक: सिनविन– गद्दा निर्माता

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