In che tipo di letto dovremmo dormire?

Autore: Synwin– Fornitori di materassi

Su che tipo di letto dovremmo dormire? 1. Ricordatevi il rapporto di durezza 3:1 e ricordate un principio: il materasso non deve essere troppo duro da deformarsi, né troppo morbido da deformarsi eccessivamente. Quando si sceglie un materasso, si può seguire il principio 3:1. Per un materasso con uno spessore di 3 cm, è opportuno che si abbassi di 1 cm con la pressione della mano; lo stesso vale per un materasso con uno spessore di 10 cm. . 2. Aderenza e grado: un materasso adatto può essere misurato a mano da sdraiati, in modo che la colonna vertebrale possa mantenere un'estensione naturale e possa adattarsi perfettamente a spalle, vita e fianchi, senza lasciare spazi vuoti.

Sdraiati sul materasso, allunga le mani verso il collo, la vita e i fianchi, fino ai tre punti chiaramente piegati tra le cosce, e vedi se c'è spazio; poi girati su un lato e prova lo stesso metodo. Prova a vedere se c'è uno spazio tra la parte rientrante della curva del corpo e il materasso. Se la mano riesce facilmente a infilarsi nello spazio, significa che il letto è troppo duro. Se il palmo della mano è vicino allo spazio, significa che il materasso si adatta alle curve naturali del collo, della schiena, della vita, dei fianchi e delle gambe di una persona durante il sonno.

3. Spessore: il materasso a molle da 12~18 cm non è tanto più grande e spesso quanto meglio è, ma è correlato alla sua forza di sostegno, in particolare del materasso a molle. Se la lunghezza della molla rimane invariata, l'imbottitura inferiore sarà più spessa. In cambio, non ha una buona capacità portante. Lo spessore ideale di un materasso a molle è di 12-18 cm. Quando la molla si deforma a causa di problemi di qualità, ciò influirà sulla forza del cuscinetto e dovrà essere sostituita tempestivamente.

Col tempo i materassi devono essere sostituiti. Come nei materassi a molle, oggi sempre più utilizzati, se la molla perde la sua elasticità per un lungo periodo, la forza di sostegno ne risente. Se si continua a utilizzarlo, non si contribuisce a mantenere la normale curvatura fisiologica della colonna vertebrale umana.

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