Kādā gultā mums vajadzētu gulēt?

Autors: Sinvins– Matraču piegādātāji

Kādā gultā mums vajadzētu gulēt? 1. Atcerieties cietības attiecību 3:1 un principu: matracim nevajadzētu būt pārāk cietam, lai deformētos, un pārāk mīkstam, lai pārāk daudz deformētos. Izvēloties matraci, ieteicams ievērot principu 3:1. Matracim ar 3 cm biezumu ir piemērots iegrimšana par 1 cm zem rokas spiediena; tas pats attiecas uz matraci ar 10 cm biezumu. . 2. Adhēzija un pakāpe: Piemērotu matraci var izmērīt ar rokām guļus stāvoklī, lai mugurkauls varētu saglabāt dabisku pagarinājumu un tas pilnībā piegultu pleciem, viduklim un gurniem, neatstājot spraugas.

Apgulieties plakani uz matrača, izstiepiet rokas līdz kaklam, viduklim un gurniem līdz trim acīmredzami saliektām vietām starp augšstilbiem un pārbaudiet, vai ir kāda brīva vieta; pēc tam apgriezieties uz vienu pusi un mēģiniet to pašu metodi. Mēģiniet pārbaudīt, vai starp ķermeņa izliekuma ieliekto daļu un matraci nav atstarpes. Ja roka var viegli iespiesties spraugā, tas nozīmē, ka gulta ir pārāk cieta. Ja plauksta atrodas tuvu spraugai, tas pierāda, ka matracis miega laikā atbilst cilvēka kakla, muguras, vidukļa, gurnu un kāju dabiskajām līknēm.

3. Biezums: 12–18 cm atsperu matracis nenozīmē, ka jo lielāks un biezāks, jo labāks, bet tas ir saistīts ar tā atbalsta spēku, īpaši atsperu matrača gadījumā. Ja atsperes garums paliek nemainīgs, apakšējais polsterējums būs biezāks. Apmaiņā pret to tā nav laba nestspēja. Ideālais atsperu matrača biezums ir 12–18 cm. Kad atspere ir deformēta kvalitātes problēmu dēļ, tā ietekmēs gultņa spēku un ir jānomaina laikā.

Matrači laika gaitā ir jānomaina. Tāpat kā atsperu matračiem, kurus tagad izmanto vairāk, ja atspere ilgstoši zaudē savu elastību, tiks ietekmēts atbalsta spēks. Ja turpināsiet to lietot, tas neveicinās cilvēka mugurkaula normāla fizioloģiskā izliekuma saglabāšanu.

Autors: Sinvins– Pielāgots matracis

Autors: Sinvins– Matraču ražotājs

Autors: Sinvins– Pielāgots atsperu matracis

Autors: Sinvins– Atsperu matraču ražotāji

Autors: Sinvins– Labākais kabatas atsperu matracis

Autors: Sinvins– Bonnell atsperu matracis

Autors: Sinvins– Sarullējama gultas matrača

Autors: Sinvins– Divkāršais sarullējamais matracis

Autors: Sinvins– Viesnīcas matracis

Autors: Sinvins– Viesnīcu matraču ražotāji

Autors: Sinvins– Sarullējams matracis kastē