W jakim łóżku powinniśmy spać?

Autor: Synwin– Dostawcy materacy

Na jakim łóżku powinniśmy spać? 1. Pamiętaj o proporcji twardości 3:1 i o zasadzie: materac nie powinien być zbyt twardy, aby się odkształcić, ani zbyt miękki, aby się nie odkształcić za bardzo. Wybierając materac, warto kierować się zasadą 3:1. W przypadku materaca o grubości 3 cm, pod naciskiem dłoni, wskazane jest zapadnięcie się materaca o 1 cm, podobnie w przypadku materaca o grubości 10 cm. . 2. Przyczepność i stopień: Odpowiedni materac można zmierzyć ręcznie, leżąc, tak aby kręgosłup mógł zachować naturalne wyciągnięcie, a materac mógł idealnie dopasować się do ramion, talii i bioder, nie pozostawiając żadnych luk.

Połóż się płasko na materacu, wyciągnij ręce w kierunku szyi, talii i bioder w kierunku trzech wyraźnie zgiętych miejsc między udami i sprawdź, czy jest tam jakaś przestrzeń; następnie odwróć się na bok i wypróbuj tę samą metodę. Sprawdź, czy jest jakaś przerwa między wgłębieniem w krzywiźnie ciała a materacem. Jeżeli dłoń może łatwo wsunąć się w szczelinę, oznacza to, że łóżko jest za twarde. Jeżeli dłoń znajduje się blisko szczeliny, oznacza to, że materac dopasowuje się do naturalnych krzywizn szyi, pleców, talii, bioder i nóg osoby śpiącej.

3. Grubość: Materac sprężynowy o szerokości 12–18 cm nie jest tym lepszy, im większy i grubszy, ale ma to związek z siłą podparcia, szczególnie w przypadku materaca sprężynowego. Jeżeli długość sprężyny pozostanie niezmieniona, dolna wyściółka będzie grubsza. W zamian nie jest to dobra nośność. Idealna grubość materaca sprężynowego wynosi 12-18 cm. Jeśli sprężyna ulegnie odkształceniu z powodu problemów jakościowych, wpłynie to na siłę nacisku na łożysko i należy ją wymienić w odpowiednim czasie.

Materace należy z czasem wymienić. Podobnie jak w przypadku materacy sprężynowych, których używa się obecnie coraz częściej, jeżeli sprężyna przez dłuższy czas traci swoją elastyczność, siła podparcia ulega zmianie. Dalsze stosowanie tej metody nie sprzyja zachowaniu naturalnej krzywizny kręgosłupa.

Autor: Synwin– Materac na zamówienie

Autor: Synwin– Producent materacy

Autor: Synwin– Materac sprężynowy na zamówienie

Autor: Synwin– Producenci materacy sprężynowych

Autor: Synwin– Najlepszy materac kieszeniowy

Autor: Synwin– Materac sprężynowy Bonnell

Autor: Synwin– Materac do łóżka zwijanego

Autor: Synwin– Podwójny materac zwijany

Autor: Synwin– Materac hotelowy

Autor: Synwin– Producenci materacy hotelowych

Autor: Synwin– Zwijany materac w pudełku