Mea hana moe moena hōkele

ʻO ka mea hana moena hōkele ʻaʻole wale ka hiamoe olakino ʻepekema no kēlā me kēia kanaka a hana i ka hoʻoikaika mau ʻana, ʻoi aku ka nui o ka ʻike ola e kōkua iā ʻoe e hiamoe maikaʻi. I kēia lā ka mea hana moena moena e ʻōlelo e pili ana i ka regimen moe i ʻike no kēlā me kēia.

e like me ka ʻōlelo 'ekolu helu, ʻehiku FenYang. Aia ka "pet" i ka hiamoe o kēlā me kēia lā, ka ʻai, ka hoʻomaʻamaʻa, a me nā mea ʻē aʻe e hana i kahi maʻamau maikaʻi, hoʻōla koke ke kino.

nā ʻōlelo kahiko: 'mai loaʻa iā XianFang e loaʻa ka hiamoe. ʻO ka hiamoe, ka manaʻo hōʻoluʻolu, ʻo ka ʻoiaʻiʻo maoli ka palena ʻole. 'O kēia 'ano hiamoe e lawe mai i ka hau'oli, e wehewehe maoli i kahi pa'akikī e kū'ai. 'Ōlelo pinepine ka poʻe: 'ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka lāʻau e ʻai ai, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hiamoe ma mua o ka loaʻa ʻana o nā meaʻai tonic. '

'Maika'i ka hiamoe i kēlā lā i kēia lā, kanawalu 'a'ole kahiko'

'Ka poʻe hiamoe, hiki ke ʻai, hiki ke ola lōʻihi'

'ʻAʻole i ʻōlelo nui ʻia ka meaʻai, ʻaʻole e waiho i nā ʻōlelo he nui'

'E inu i ka ʻaina ahiahi, mai inu kī ma mua o ka moe'

'Makemake au e maikai, mai ai maona;

Makemake au e maikaʻi, e ala koke i kēlā me kēia lā;

Makemake au e maikaʻi, hiamoe ʻaʻole loaʻa ka lolo '

' noho noho, hiamoe ka hiamoe, moe like me ka mahina curved '

'Aʻole i aʻa ka hiamoe, ʻoi aku ka hohonu o ka hiamoe nui'

' ka moe kolohe, hoʻohui i ka hōʻemi o ka maʻi,'

' wehe i ka puka makani i ke ahiahi, ʻoluʻolu i ka pō'

' holoi wāwae ma mua o ka hele ʻana e hiamoe, ʻai i ka tonic '

'A'ole ka moe o ke kauwela, 'a'ole he pōhaku, 'a'ole e hā'ule ka papa moe; ʻAʻole hōʻike ka puna i ka hilum, ʻaʻohe hoʻoilo '

' hyperactivity i ke ao, a emi iho ma ka moeuhane po '

'E hiamoe koke a ala a'e, 'a'ohe ma'i 'oe.

' pololei 'o ka moe a me ke ala ala, e ka uhane

'ʻai i ka hiamoe awakea, a ola olakino'

'ke kāne a me ka wahine me kahi moe, ke ola lōʻihi a me ke olakino'

' hiki ke 'ai hiki ke hiamoe, ola lō'ihi '

e hoʻomaopopo i ka ʻepekema o ka hiamoe a me ka ʻike ola, e ʻoluʻolu e nānā pono i ka mea hana moena moena hōkele.