Қонақ үй матрасы ұйқының өндірушісі

Қонақ үй матрасы өндірушісі тек ғылыми салауатты ұйықтау ғана емес, сонымен қатар сізге жақсы ұйықтауға көмектесу үшін тынымсыз күш-жігерді, өмірлік тәжірибенің алуан түрлілігін жасайды. Бүгінгі таңда қонақ үй матрасы өндірушілері барлығына ұнайтын ұйқы режимі туралы айтады.

«үш ұпай, жеті ФенЯн» дегендей. «Үй жануары» күнделікті ұйқыда, диетада, жаттығуда және т.б. жақсы әдетті қалыптастыру үшін дене мүмкіндігінше тез қалпына келеді.

Ежелгі сөздер: «Сяньфаңды таппа, ұйқы табады». Ұйқы, сергектік сезімі, шынайы шындық шексіз. «Ұйқының бұл түрі бақыт әкеледі, шынымен сатып алу қиынды сипаттайды. Адамдар жиі айтады: «Дәрі-дәрмектен жеу жақсы, ұйқы - сергітетін тағамнан жақсы». '

«Күнде жақсы ұйықтаңыз, сексен жаста емес»

'ұйқылар, тамақ жей алады, ұзақ өмір сүре алады'

«тамақ көп айтылмайды, көп сөз айтылмайды»

«кешкі ас аз ішіңіз, ұйықтар алдында шай ішпеңіз»

«Мен жақсы болғым келеді, тым тойып тамақтанба;

Мен жақсы болғым келеді, күнде ерте тұрғым келеді;

Мен жақсы болғым келеді, ұйқы миды қабылдамайды '

«отыр, ұйқы ұйықтау, қисық айдай ұйықтау»

«Ұйқысыз тамыры жоқ, тереңірек ұйқы соғұрлым көп»

' ашкөз бұзылған ұйқы, ауруды азайтуды қосыңыз,'

«Кешке терезені аш, түн тәтті»

«Ұйықтар алдында аяқты жуыңыз, тоник ішіңіз»

' жазғы ұйқы тас емес, күз ұйықтамас табақ; Көктемде иілмес, қыста жоқ»

«күндізгі гипербелсенділік, ал түнде азырақ түс көру»

«Ерте жату және ерте тұру, сізді ауру жасамаңыз»

' түзу 'ерте төсек және ерте тұру, рух

«Түскі ас ұйықтап, сау өмір сүр»

' төсегі бар ерлі-зайыптылар ұзақ өмір және денсаулық '

'жей алады ұйықтай алады, ұзақ өмір'

Ұйқы және өмір туралы ақпарат туралы ғылымды түсініңіз, қонақ үй матрасы өндірушісінің динамикалық жаңартуына назар аударыңыз!