Tien vrae om jou slaapkwaliteit te toets
1. Jy het 'n wekker nodig om betyds op te staan.
2. Dis''n gesukkel om elke oggend op te staan.
3. By die werk voel ek dikwels geïrriteerd en uitgeput.
4. Konsentrasie en geheue, daar is meer en meer tekens van agteruitgang.
5. Hulle reageer stadiger as ander wanneer hulle diep dink, probleme oplos of met idees vorendag kom.
6. Wanneer ek TV kyk, slaap ek dikwels onbewustelik.
7. Ek slaap dikwels meer ure oor naweke.
8. Jy het 'n middagslapie nodig om jou energie aan te vul.
9. Kan vyf minute nadat jy gaan slaap het aan die slaap raak.
10. Daar is donker kringe om die oë.
As jy meer as drie antwoord "ja" in die bogenoemde 10 vrae wat dalk is jy in slaap kwaliteit probleem
Wêrelderkende gesondheidstandaarde
Optimistiese houding
Die beweging van die wetenskap
Gebalanseerde voeding
Voldoende slaap
Gesondheid kom uit slaap
QUICK LINKS
PRODUCTS
CONTACT US
Vertel: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
Whatsapp:86 18819456609
E-pos: mattress1@synwinchina.com
Voeg by: NO.39Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, P.R.China
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
Kontak Sales by SYNWIN.